МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів Контакти
Тлумачний словник |
|
||||||||||||||||||||||
Спорт і фізична культура в Україні
Розділ 11. Спорт і фізична культура в Україні Фізична культура – це різновид загальної культури, яка являє собою творчу діяльність по засвоєнню минулих і створенню нових цінностей, знань у сфері розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини, соціальної адаптації шляхом фізичної підготовки та фізичного виховання. У вузькому значенні фізкультура – це сфера соціальної діяльності, що має на меті збереження і зміцнення здоров'я, розвиток психофізичних здібностей людини у процесі свідомої рухової активності. Фізична культура спрямована, головним чином, на зміцнення здоров'я людини, продовження її творчої активності та життя, а також на зростання і вдосконалення її всебічного і гармонійного розвитку та використання набутих якостей в суспільній, трудовій та інших видах діяльності. Фізична культура, як і будь-який інший різновид культури, має умовний поділ на матеріальну та духовну. З матеріальною культурою вона пов'язана процесом рухової діяльності, яка є її головним змістом, що матеріалізується у фізичних якостях людини. Крім того, вона спирається на матеріальну базу (спортивні снаряди, інвентар, майданчики, зали, стадіони, басейни тощо). З духовною культурою фізична культура пов'язана спортивною етикою, естетикою, спортивною наукою тощо. Будь-який рух, м'язова активність - це не тільки витрати енергії, але і її накопичення. Коли людина йде, біжить, їде на велосипеді, стрибає, виконує вправи з гантелями чи займається на тренажерах, її дихання стає прискореним, швидше б'ється серце, інтенсивніше рухається по судинах кров, організм більше споживає кисню і збагачується поживними речовинами, а, отже, повертає витрачену енергію, але уже з надлишком, з відсотками. Утворюється певний енергетичний капітал, котрий дозволяє кожного наступного моменту витрачати ще більше енергії. Фізична культура дає можливість зберігати здоров'я, робити тіло гарним, а також підвищувати стійкість організму до несприятливих чинників: переохолодження, радіації, інфекції, дії токсичних речовин, розвитку злоякісних новоутворень тощо. Спорт, особливо такі види, як художня, спортивна і ритмічна гімнастики, фігурне катання, акробатика, стрибки у воду, розвивають красу рухів людини. Альпінізм, туризм, парусний спорт, стрибки з парашутом, планеризм дозволяють глибше сприймати і відчувати красу оточуючого світу.
Читайте також:
|
|||||||||||||||||||||||
|