Я-концепція: сутність, шляхи формування

Значною подією в психології було відкриття “Я-концепції” /образу власного Я /.

„Я-концепція” - це сукупність всіх уявлень людини про себе, пов'язана з їх оцінкою.

“Я-концепція” - це переконання, оцінки, тенденція поведінки, набір настанов, спрямованих на самого себе.

Настанови, спрямовані на самого себе, містять:

· „образ Я” - уявлення індивіда про себе: я щасливий, у мене погано йдуть справи, я невдаха, я добрий, я дратівливий, я оптиміст і т.п.;

· потенційну реакцію поведінки - ті конкретні дії, які можуть бути викликані „образом Я”.

Позитивна "Я-концепція" - позитивне ставлення до себе, самоповага, прийняття себе, відчуття власної цінності, віра в успіх, оптимізм.

Негативна „Я-концепція” - негативне ставлення до себе, неприйняття себе, відчуття власної неповноцінності, песимізм. Кожна людина прагне досягти максимальної внутрішньої гармонії. Уявлення, почуття або ідеї, що вступають у суперечність з іншими її уявленнями, почуттями або ідеями призводять до дегармонізації особистості, до ситуації психічного дискомфорту.

Якщо у людини є потреба внутрішньої гармонії, вона готова до вчинення різних дій, які б забезпечили відновлення втраченої рівноваги. Людині притаманна стійка тенденція будувати на основі уявлення про себе не тільки свою поведінку, але й інтерпретацію власного досвіду. “Я-концепція” діє в цьому випадку як своєрідний внутрішній фільтр, який визначає характер сприйняття людиною будь-якої ситуації. Проходячи через цей фільтр, ситуація осмислюється, набуває значення, що відповідає уявленням людини про себе.

“Я-концепція” визначає і очікування людини, тобто її уявлення про те, що має відбуватися. Негативна “Я-концепція”, як правило, призводить до очікування невдачі, позитивна - до очікування успіху.

У “Я-концепції” запрограмовано, якою повинна бути поведінка людини; “Я-концепція“- це уявлення про "Я", яке може бути правильним або спотвореним. “Я-концепція” дає поведінці жорсткий стрижень і орієнтує її: якщо в моєму "Я" запрограмовано, що я досягну успіху, то я можу подолати всі спокуси розваг, свою слабкість і лінощі, щоб утвердити своє "Я". Якщо ж у моєму "Я" жорстко записано, що мене очікує поразка, то мені важко в цій ситуації досягти успіху.

Усвідомлюємо ми чи ні, але кожен носить в собі уявний образ або портрет самого себе /”Я-концепцію”/, який інколи постає досить туманно, недостатньо чітко окресленим, або й взагалі свідомо не сприймається. В цьому образі втілена наша концепція своєї особистості, уява про самого себе як про людину, що сформувалась на підставі нашої власної думки про себе. “Я-концепція” формується під впливом:

· минулого досвіду;

· успіхів та невдач;

· ставлення до нас людей, особливо в дитячі роки;

· власної зовнішності.

Із цих "цеглинок" ми подумки конструюємо образ власного "Я". Будь-яка ідея або думка про себе, випадково вкрапляючись у загальну картину, відразу стає для нас "реальною", "правдивою". Ми вже не сумніваємося у справжності знову набутої якості і діємо так, наче вона відповідає істині.

Таким чином, відкриття такого феномену, як образ власного "Я" /”Я-концепції”/, ознаменувало собою своєрідний прорив у психології та в галузі дослідження особливостей зміни особистості, що дуже важливо для конструювання нової технології формування позитивного мислення.

Образ власного “Я” - ключ до особистості та до її поведінки. Але цим справа не вичерпується. Образ власного “Я” визначає й діапазон можливостей людини - те, що вона в змозі чи не в змозі здійснити. Розширюючи діапазон образу, людина розширює для себе і сферу можливого. Створення адекватного, реалістичного уявлення (реалістичних установок) про самого себе наділяє людину новими здібностями, новими талантами.

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
Як же пояснити використання ментальних законів на формування нових якостей в особистості, в тому числі й позитивного мислення? В цьому нам допоможе теорія Я-концепції.	\|	Кожна установка містить в собі три складових.

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.005 сек.