Сиршасана - по возможности, но не более 10 мин.
Сарвангасана - до 3 -5 мин.
Халасана - до 5 мин.
15. Джатхара Паривартанасана;
<== попередня сторінка |
| |
наступна сторінка ==> |
Глава 6 | | | Глава 9 | Переглядів: 329
Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:
|
|