Новини освіти і науки:

G+

Тлумачний словник
Авто
Автоматизація
Архітектура
Астрономія
Аудит
Біологія
Будівництво
Бухгалтерія
Винахідництво
Виробництво
Військова справа
Генетика
Географія
Геологія
Господарство
Держава
Дім
Екологія
Економетрика
Економіка
Електроніка
Журналістика та ЗМІ
Зв'язок
Іноземні мови
Інформатика
Історія
Комп'ютери
Креслення
Кулінарія
Культура
Лексикологія
Література
Логіка
Маркетинг
Математика
Машинобудування
Медицина
Менеджмент
Метали і Зварювання
Механіка
Мистецтво
Музика
Населення
Освіта
Охорона безпеки життя
Охорона Праці
Педагогіка
Політика
Право
Програмування
Промисловість
Психологія
Радіо
Регилия
Соціологія
Спорт
Стандартизація
Технології
Торгівля
Туризм
Фізика
Фізіологія
Філософія
Фінанси
Хімія
Юриспунденкция

Загальне визначення соціально - психологічного тренінгу

Вступ

У вітчизняній літературі автори , що висвітлюють теоретичні та практичні проблеми СПТ , використовують цей термін дуже широко і позначають їм , по суті , цілу галузь прикладної соціальної психології . Розглядаючи СПТ як « психологічний вплив на рівні групи в рамках надання допомоги психічно здоровим людям» ( Петровська Л. А. , 1982) , вони відносять до нього тренінг сенситивності , групи особистісного росту та інше. Таке розширення поняття СПТ якщо і виправдано методологічно (всякий груповий процес є соціально - психологічним феноменом , методичні та технічні прийоми запозичують один у одного різні види тренінгів ) , то навряд чи доцільно , оскільки вносить термінологічну плутанину. Усталений у нас в країні термін СПТ введений німецькими психологами для позначення програм , спрямованих на придбання соціально - психологічного досвіду і підвищення соціально -психологічної компетентності у процесі групової взаємодії . Групові методи такої орієнтації мають і інші назви: активна соціально - психологічна підготовка , активне соціальне навчання , лабораторний тренінг та інше.

В даний час для позначення групових форм психологічної роботи з людьми найчастіше використовують термін « соціально - психологічний тренінг » (СПТ) . У літературі зустрічаються різні визначення СПТ. Ємельянов Ю.М. визначає СПТ як групу методів розвитку здібностей до навчання й оволодіння будь-яким складним видом діяльності. У роботах Петровської Л.А. соціально - психологічний тренінг визначається як форма психологічного впливу в процесі інтенсивного навчання в груповому контексті( в самому широкому сенсі під СПТ звичайно розуміють своєрідні форми навчання знанням і окремим умінням у сфері спілкування, а також форми їх корекції).
Широке коло завдань, що вирішуються засобами СПТ , визначає різноманітність форм тренінгу. Все різноманіття форм можна розділити на 2 класи:
1 . орієнтовані на розвиток спеціальних умінь ;

2 . націлені на поглиблення досвіду аналізу ситуацій спілкування - підвищення
адекватності аналізу себе , партнера по спілкуванню , групової ситуації в цілому.
Жуков Ю. І. , Петровська Л. А. , Растянников П. В. « СПТ - область практичної психології , орієнтованої на використання активних методів групової психологічної роботи з метою підвищення компетентності в спілкуванні. Компетентність у спілкуванні - це здатність встановлювати і підтримувати контакти з іншими людьми ». До складу компетентності включають всю сукупність знань і умінь, які забезпечують ефективне протікання спілкування. Отже , на підставі названих визначень позначимо , що перша основна метаСПТ - підвищення компетентності в сфері спілкування . Основною метою соціально -психологічного тренінгу , як вважає Захаров В. П., є оволодіння соціально -психологічними знаннями безпосередньо в активній формі. З його точки зору ,специфікою роботи тренінгових груп є :

• усвідомлення в процесі роботи групи , особливостей поведінки кожного

учасника;

• розвиток умінь і навичок спілкування;

• згуртування групи на основі єдиних цілей і завдань навчання , норм і правил взаємодії .

Загальна мета СПТ конкретизується у таких завданнях :
Фактори компетентності у спілкуванні (В. Л. Захаров , Ю. Ю. Хрящова ) :
1 . придбання знань в області психології особистості , групи спілкування ;
2 . набуття вмінь і навичок спілкування;
3 . корекція формування і розвиток установок , необхідних для успішного
спілкування;
4 . розвиток здатності адекватно і повно оцінювати себе та інших ;
5 . розвиток здатності сприймати і оцінювати взаємини,що складаються
між людьми ;
6 . корекція та розвиток системи відносин особистості .
Таким чином , перший аспект СПТ , який ми виділяємо - це спрямованість
на розвиток компетентності в спілкуванні.

Зупинимося докладніше на даному аспекті .
За визначенням Ломова сутність спілкування визначається « ... як специфічна
форма взаємодії людини з іншими людьми , як взаємодія суб'єктів » .
Спілкування слід відрізняти від комунікації . Комунікація полягає , перш за
все, в прийомі і передачі інформації , яку одержувач повинен прийняти , зрозуміти ,засвоїти і вчинити відповідно з нею. У цьому варіанті обидва партнери є засобом по відношенню до деякої мети , що лежить поза ними, і по черзі виступають об'єктом повідомлення для іншої .
У процесі спілкування партнери виступають як суб'єкти і є рівноактивними , рівноунікальними і рівнонезалежними . Спілкування характеризується
сприйняттям унікальності партнера , переживанням його цінностей , наданням
свободи . Відсутність таких визначальних факторів веде до перетворення спілкування в якийсь вид міжособистісних зв'язків.

У спілкуванні немає відправника і одержувача повідомлень- є співрозмовники , співучасники загальної справи. На відміну від односпрямованих процесів , наприклад , комунікацій (де кількість інформації зменшується в ході її
руху від відправника до одержувача ) у спілкуванні інформація циркулює між
партнерами. Інформація не убуває , так як обидва партнера активні, а збільшується ,збагачується , розширюється. Основною специфікою спілкування є те , що в спілкуванні розкривається суб'єктивний світ однієї людини для іншої. Спілкування це « засіб презентації свого психологічного «Я» іншій людині ».
Таким чином, спілкування , на відміну від інших міжособистісних контактів , можна визначити як взаємну презентацію партнерами своєї суб'єктивної реальності , в результаті якої відбувається зміна взаємовідносин і виникнення спільності .Розгорнувши поняття спілкування , необхідно зупиниться на понятті компетентності в спілкуванні.
У складі компетентності виділяю наступні компоненти:

• когнітивний ( пізнавальний ) - орієнтованість , психологічні знання
і перцептивні здібності;
• поведінковий - вміння і навички ;
• емоційний - соціальні установки , досвід , система відносин особистості .
Пізнавальний компонент компетентності в спілкуванні – здатність,що
формується в спілкуванні і забезпечує можливість адекватного відображення
психологічних станів людини, її властивостей і якостей , здатність передбачати свої впливи на цю людину.
Розвиток пізнавального компоненту в ході тренінгу можна розглядати як
поглиблене самопізнання і пізнання партнерів в спілкування , а також отримання знань,що стосуються психології спілкування в усьому різноманітті його форм і ситуацій .
Поведінковий компонент включає в себе володіння вербальними і
невербальними засобами соціальної поведінки і полягає в умінні ефективно
використовувати різноманітні засоби спілкування.

Емоційний компонент включає :
• емоційний досвід спілкування - завдяки досвіду у людини формуються
внутрішні установки в спілкуванні , психологічні позиції. Чим більш багатий і
різноманітний досвід спілкування людини ,чим більше він диференційований в
залежно від різних форм спілкування , тим більш адекватним буде і сприйняття, і поведінка людини в спілкуванні.
• позитивне самоставлення і самоприйняття. Самоприйняття полягає в
прийнятті себе в цілому , незалежно від своїх властивостей і переваг у розвитку самоприйняття є досвід емоційно позитивного спілкування , тобто прийняття себе можливо тільки через досвід прийняття себе іншими.
• настрій на партнера по спілкуванню , що виявляється в спрямованості на
партнера є своєрідною психологічною спрямованністю на нього .
Таким чином , у СПТ , які мають однією з головних цілей розвиток
компетентності в спілкуванні , ставляться завдання розвитку кожного з 3- х її складових ,тобто когнітивного , поведінкового і емоційного компонентів

компетентності в спілкуванні .
Таким чином , СПТ може сприяти вирішенню широкого кола завдань ,
насамперед, пов'язаних із спілкуванням - спрямованість на корекцію і розвиток
системи відносин особистості ( компетентність у спілкуванні ) .Але необхідно підкреслити і другий аспект , який завжди присутній в тренінгових групах - спрямованість безпосередньо на роботу з особистістю.
Тренінг - це комплекс активних групових методів , що застосовуються в
процесі перетворюючого впливу на особистість. У такому випадку головним
системоутворюючим компонентом тренінгу є саме психологічний
вплив групи на особистість. Під психологічним впливом Ковальов А. Г.розуміє вплив одного індивіда на психіку іншого індивіда (групи ), яке в своєї довільній формі виходить з певного мотиву і має на меті зміни та зміцнення поглядів , думок, відносин , установок та інших психологічних явищ . Вплив може здійснюватися в двох системах відносин: «суб'єкт - об'єктної » і «суб'єкт - суб'єктної ».

У першій системі відносин-суб'єкту відводиться роль маніпулятору, об'єкту - роль маніпульованого ( тренінги поведінки). У суб'єкт - суб'єктної системі встановлюється рівність психологічних позицій ( особистісно -орієнтовані тренінги).
Друга основна мета тренінгових груп , спрямована на розвиток особистості та
особистісне зростання , пов'язана з психологічним впливом , здійснюваним якраз у другій системі відносин . Вона пов'язана з гуманістичним напрямком у психології ,заснованому на вірі в конструктивний початок людської природи . К. Роджерсу належить основна роль у розробці практики впливу на принципах
« Гуманістичної психології» . Він висунув ідею « моделі зростання » , на його думку ,людина володіє власною активністю , що йде зсередини , прагненням до зростання ,прогресу, до реалізації власного потенціалу .
Саме даний підхід перегукується з другої метою тренінгових груп ,яка має на увазі роботу з особистістю учасників і включає в себе зміну її в плані особистісного зростання , а саме:
1 . робота з « Я » як сукупністю уявлень про самого себе ,
2 . все більш глибоке усвідомлення себе , осмислення своїх особливостей.
Таким чином , з'єднавши дві великі цілі , які ставляться в тренінгових групах , дамо загальне визначення СПТ .
Соціально - психологічний тренінг - це область практичної психології ,
орієнтована на використання активних методів різних видів групової
психологічної роботи з метою розвитку компетентності в спілкуванні та особистісного зростання.
Необхідно відзначити,що у тренінгу можуть виконуватися як обидві,позначені та визначенні СПТ мети,так і кожна окремо . Звідси,розглядаючи СПТ як форми активної групової психологічної роботи,ми підходимо до поділу понять СПТ у вузькому сенсі і широкому значенні .
СПТ у вузькому сенсі - це групові форми психологічної роботи з метою
підвищення компетентності в спілкуванні.
СПТ в широкому сенсі - це групові форми психологічної роботи з метою
підвищення компетентності в спілкуванні і розвитку особистісного потенціалу( особистісного росту).
2. Основні типи і види СПТ
Залежно від того , на яку мету робиться акцент у тренінгу , їх умовно
можна поділити на два типи :
1 . Інструментально -орієнтовані тренінги.
2 . Особистісно -орієнтовані тренінги - тренінги , що зачіпають «Я » кожного
члена групи і спрямовані на глибокі особистісні перетворення членів групи.
Звичайно , в обох типах груп вирішуються паралельно і цілі з іншого типу груп.
Але рішення їх є не основним , просто йде супутній процес , який обрамляє основний зміст тренінгу. Так у особовому тренінгу будуть вирішуватися , в
тому числі , і завдання підвищення компетентності в спілкуванні. А в комунікативному тренінгу йдуть процеси , що зачіпають «Я » учасників групи і які є передумовами для розвитку особистості .
Зупинимося окремо на характеристиці кожного типу тренінгу .
До інструментально- орієнтованих тренінгів відноситься безпосередньо
соціально - психологічний тренінг поведінки . Він грунтується на біхевіоральному напрямку в теорії особистості , коли індивід розглядається з точки зору різних моделей його поведінки , і можливості певними стимулами і методами змінювати його поведінки і формувати нове. Психологічний вплив в даних групах здійснюється в « суб'єкт - об'єктнії » системі відносин . У ній суб'єкту відводиться роль маніпулятора , об'єкту - роль маніпульованого .Така система відносин безпосередньо пов'язана з біхевіоризмом - такою парадигмою групової психотерапії , коли психіка і людина в цілому розглядаються як пасивний об'єкт впливу зовнішніх умов. Сутність біхевіористичних програм полягає в ідеї управління людиною через систему стимулів , за допомогою яких можна викликати бажану реакцію.
Мета даного групового підходу - оволодіти ефективними моделями поведінки . При досягненні мети СПТ поведінки відбувається якась діяльність,безпосередньо в процесі навчання, і здобуваються певні навички та вміння як результат навчання .

СПТ поведінки =діяльність (у процесі навчання) + навички ( в результаті
навчання).
Метою СПТ поведінки не може бути особистість.Відомо , що з умов , які впливають на поведінку людини ,найбільш сильний вплив мають установки . Таким чином , метою тренінгу можна також визначити модифікацію установок.

У СПТ поведінки головна мета - зміна установок і як наслідок цього подальша зміна поведінки . З точки зору мети тренінгу важлива не сама поведінка, а тренінгуючі модифікації поведінки , можливості ії зміни через модифікацію установок.
До інструментально- орієнтованих тренінгів можна віднести наступні види
тренінгу:
• тренінги, спрямовані на модифікацію певного аспекту поведінки ,наприклад ( СПТ поведінки , як правило , у такому широкому вигляді і звучанні зустрічається не часто , тренери прагнуть робити програми на певні види поведінки) ;
• тренінг для керівників - спрямований на організаційну поведінку ;
• тренінг -програма аргументованої поведінки ;
• тренінг -програма для подолання страху перед публічним виступом ;
• тренінг стратегії вирішення конфлікту ;
• тренінг для керівників;
• тренінг ділового спілкування;
• тренінг для ефективного керівника ;
• тренінг впевненості в собі ;
• тренінг соціальних навичок і т.д.
За великим рахунком СПТ поведінки є своєрідною формою навчання
нових знань , умінь, навичок .
СПТ як форма навчання має відмінності від традиційних формах .
1 . СПТ сприяє не тільки швидкому набуттю знань, насамперед ,формується здатність і готовність людини швидко без стресу змінювати своє поведінку в складній новій обстановці.
2 . Навички, набуті у тренінгу , зберігаються і проявляються більш ефективно.
3 . У дуже короткий термін можна отримати досвід поведінки в ситуаціях типових для професійної діяльності .
4 . Набувається досвід в еквівалентних життєвих ситуаціях , що дає можливість
особистості реалізувати свій досвід безпосередньо в діяльності .
5 . У тренінгу швидше йде формування мотиваційної сфери особистості , її
адекватне ставлення до дійсності , швидше досягається емоційна стабільність.
6 . СПТ створює передумови до того , щоб людина краще зберігав свій емоційний тонус.
7 . Здобуваються знання в галузі педагогіки та психології.
Другий тип тренінгів ми позначили як особистісно -орієнтовані тренінги.
До особистісно - орієнтованих тренінгів відносяться групи особистісного зростання або , так звані психокорекційні групи. Основні завдання цих груп -
взаємне дослідження , отримання знань про власну особистість , її розвиток і
розкриття . Психологічний вплив здійснюється тут у «суб'єкт - суб'єктнії »
системі відносин , в якій встановлюється рівність психологічних позицій.
Основним процесом в даних групах є особистісне зростання - активний
процес відкриття і розвитку самого себе через зіткнення з зовнішнім світом.

Існують різні типи груп особистісного зростання.Безліч групових
форм психологічної корекції обумовлено існуванням в психології різних
теорій особистості . Відомо , що в сучасній психології немає єдиної картини людини ,існують різні концепції природи особистості . У результаті людина , як єдина психологічна реальність , виявляється як би поділеним між різними
психологічними напрямками , у відданні та компетенції яких, знаходяться різні
види цієї реальності . Поведінка - у біхевіористів , ментальні утворення - у
когнитивістів , загальнолюдські цінності - у гуманістів , несвідоме - у
психоаналітиків , буття - у екзистенціалістів і т.д. Таким чином, залежно від
того якию представляється модель людини в різних психологічних напрямах , по-різному представляються і види груп особистісного зростання.
Наведемо приклади груп особистісного зростання:
1 . групи -зустрічей ;
2 . гештальт- групи;
3 . психодраматичні групи;
4 . психодинамічні групи;
5 . екзистенційні групи;
6 . групи арт - терапії ;
7 . групи танцювальної терапії і т.д.
3. Поняття групової динаміки
Створення та розвиток вчення про групову динаміку пов'язане з ім'ям Курта Левіна. Передумови розвитку даного вчення з'явилися в 30 -ті роки ХХ століття. У той час на практиці вже широко використовувалися різні види групової роботи в педагогіці , в соціальнії роботі, частково в медицині. В результаті даної роботи ,очевидно ,мають місце певні тенденції в розвитку груп , у структурі груп , виявилася наявність певних закономірностей їх функціонування . Таким чином , в ході групової роботи мали місце феномени , які не могли пояснити , що існували в той час у психології та педагогіці теорії . К. Левін , працюючи в галузі соціальної психології , приділяв особливу увагу питанням функціонування і розвитку малих груп . Зокрема він займався питаннями групової взаємодії . І в 1939 році він публікує статтю « Експерименти в соціальному просторі» , де він вперше вживає термін « групова динаміка» , дає йому визначення , розкриває основні характеристики .
Групова динаміка (Левін ) - дисципліна , що досліджує позитивні і
негативні сили , які діють у цій групі .
У 1945 році створюється Центр з вивчення групової динаміки в технологічному
університеті м. Масачусет . У 1948 р. (після смерті Левіна в 1947) Центр був перенесений у Мічиганський університет , де існує до цих пір .

Основні завдання Центру К. Левін бачив у наступному:
1 . вивчення законів групової динаміки ;
2 . створення теорії групової динаміки ;
3 . створення методів , що впливають на зміну життя групи.
При дослідженні принципів групової динаміки К. Левін розглядав групу
як щось ціле і спирався на закони гештальт- психології .
Закономірності групової динаміки , описані Левіним , можна пояснити
дією двох основних законів гештальт- психології .
I. Ціле домінує над частинами - більшою мірою підходять для тренінгових
груп:
1 . Група не є просто сумою індивідів : вона модифікує поведінку
окремих учасників ;
2 . Ззовні легше вплинути на поведінку групи в цілому , ніж на поведінку окремого її члена ;
3 . Кожен член групи визнає , що він залежить від усіх інших членів .
II . Окремі елементи об'єднуються в ціле - більше підходять для взагалі
соціальних груп:
1 . НЕ схожість , а взаємозалежність є основою формування групи;
2 . людина схильна ставати членом групи , з якою він себе ототожнює , а зовсім
не членом групи , від якої він найбільше залежить ;
3 . Людина залишається серед тих , до кого він відчуває себе приналежним , навіть якщо їх поведінка здається несправедливою , тиск недружнім .
У подальшому поняття групової динаміки розширювалося , доповнювалося ,
вносилися нові елементи.
Групова динаміка - сукупність внутрішньогрупових соціально -
психологічних процесів і явищ , що характеризує весь цикл життєдіяльності
малої групи і його етапи : утворення, функціонування , розвиток , стагнація ,
регресія , розпад .
С. Кратохвил дає таке визначення: групова динаміка - це розвиток і
рух групи в часі , обумовлене взаємодією і взаєминами
групи між собою і ведучим , а також зовнішніми впливами на групу.

Характеристика основних елементів групової динаміки
У поняття групової динаміки входить 5 основних елементів:
1 . Цілі групи .
2 . Норми групи.
3 . Згуртованість групи.
4 . Структура групи і проблема лідерства .
5 . Фази або стадії розвитку групи.
Елементи групової динаміки - всі процеси , що відбуваються в групі , які
фіксують і забезпечують психологічні зміни групи за час її існування .
Зупинимося на кожному елементі групової динаміки докладніше.
Мета групи - визначає той результат , який група повинна отримати в ході
свого функціонування , своєї роботи або життєдіяльності .
Мета групи залежить від методологічних основ , на якій будується програма
кожної окремо взятої групи . Залежно від типу групи будуть формулюватися
специфічні цілі учасників , досягненню яких і служить їх досвід перебування в
групі. Якщо функції групи складаються переважно у вирішенні будь-яких проблем ,чільне значення має вирішення певної задачі , а не психічне
самопочуття окремих особистостей. У групі особистісного розвитку головним є
душевний комфорт їх учасників. Метою участі у групах розвитку може бути
переживання радості і самозадоволення. Їх завдання зазвичай пов'язані з
самоисследованием і самопізнанням .
Цілі різних груп можна проілюструвати такими прикладами:
Роджеріанскі групи - прийняття себе реальним , усвідомлення своїх почуттів і
саморозкриття.
СПТ поведінки - оволодіти ефективними моделями поведінки .
Групи транзактного аналізу - аналіз окремих його- станів особистості ( дорослий, батько , дитя ) та аналіз їх проявів у взаємодіях з іншими людьми , усвідомлення життєвих сценаріїв , бути « о'кей ».
Групи психосинтезу - усвідомлення різноманіття елементів психічного життя
індивіда , відмова ідентифікуватися лише з деякими елементами , синтез на більш високому рівні.
Тілесно -орієнтована тренінг - зняття м'язових і , як наслідок ,психологічних затисків.
Тренінг умінь - оволодіння певними навичками .
Шейн і Бейніс (1965 ) виділяють наступні цілі лабораторного тренінгу:
Розвиток самопізнання за рахунок зниження бар'єрів психологічного захисту і
усунення нещирості на особистісному рівні.
1 . Розуміння умов , що ускладнюють або полегшують функціонування групи
( розмір групи , членство ) .
2 . Осягнення міжособистісних відносин в групі для більш ефективного
взаємодії з іншими.
3 . Оволодіння вміннями діагностики індивідуальних , групових та організаційних
проблем - наприклад , вирішення конфліктних ситуацій в групі і зміцнення
групової згуртованості .
На закінчення відзначимо , що цілі тренінгової роботи можуть бути вельми
різноманітними , що відображають багатосторонність відбуваються.
Різноманітність цілей , крім того , пов'язано з великою кількістю різко розрізняються підходів до розуміння тренінгу. Разом з тим , спираючись на думку відомих фахівців(А. А. Александров , 1997; Рудестам , 1993 та інші ) , виділимо загальні цілі , що поєднують різні за спрямованістю та змістом тренінгові групи:
• дослідження психологічних проблем учасників групи і надання допомоги
у їх вирішенні ;
• поліпшення суб'єктивного самопочуття й зміцнення психічного здоров'я;
• вивчення психологічних закономірностей , механізмів і ефективних
способів міжособистісної взаємодії для створення основи більш
ефективного і гармонійного спілкування з людьми ;
• розвиток самосвідомості і самодослідження учасників для корекції або
попередження емоційних порушень на основі внутрішніх і
поведінкових змін ;

• сприяння процесу особистісного розвитку , реалізації творчого
потенціалу , досягненню оптимального рівня життєдіяльності й відчуття
щастя і успіху .
Норми групи

Норми групи - це сукупність прийнятих правил поведінки , що регулюють
деякі аспекти дій учасників групи. Тренінгові групи виробляють
свої власні норми , причому в кожній конкретній групі вони можуть бути
специфічні. Ведучий повинен усвідомлювати необхідність норм для ефективного розвитку групи і сприяти виробленню і прийняттю учасниками таких норм ,які відповідали б цілям групи. Часто механічний перенос у тренінгові групу норм , прийнятих у соціальних спільнотах зовнішнього світу , є не тільки непродуктивним , але і прямо часто шкідливим і анти терапевтичним. Втім , спроби перенести норми тренінгової групи в реальне життя в більшості випадків також безглузді і приречені на провал.
Виділяють такі види норм у тренінговій групі:
1 . норми , які задаються ведучим групи або зовнішні норми ;
2 . норми , що виробляються групою - внутрішні норми .
Так , у кожній групі встановлюються свої експліцитні і імпліцитні норми .
Зазвичай стандартом стає заохочення проявів емоційної відкритості і
душевного тепла. У більшості психокорекційних груп встановлюються норми
психотерапевтичного спілкування , які включають високий рівень саморозкриття , відвертість у конфліктах і вираженні приязні , визнання кожним своїх власних почуттів . Дотримання цих норм сприяє встановленню чесних і відвертих відносин між членами групи. Стиль реалізації цього зворотнього зв'язку може бути різним: в деяких групах прийнято за правило висловлювати зауваження у м'якій і позитивній формі , в інших підтримується установка на різку конфронтацію. Крім того , норми можуть змінюватися в міру розвитку групи . наприклад ,високий рівень саморозкриття спочатку може викликати незручність у тих, хто тільки -тільки став відчувати себе членом групи , але надалі така поведінка може стати для них абсолютно природньою.
З загальними нормами групи або принципами групової роботи учасників
знайомить її ведучий на початку роботи групи.
Основні норми групової роботи.
1 . Щирість у спілкуванні .
2 . У групі не варто лицемірити і брехати .
3 . Активність кожного учасника в ході групової роботи .
4 . Обов'язкова участь у роботі групи протягом всього часу.
5 . Конфіденційність .
6 . Чи не винесення обговорюваних проблем за межі групи.
7 . Право кожного учасника групи сказати «стоп» - припинити обговорення його проблеми.
8 . Кожен учасник говорить від себе , від свого імені.
9 . Не критикувати і визнавати право кожного на висловлення своєї думки.
10 . Спілкування між усіма учасниками і ведучим - на « ти».
11 . У розмові , кажучи про присутніх , уникати 3-ї особи .

Згуртованість групи.
Згуртованість є ключовим поняттям теорії групової динаміки ,
розробленої Куртом Левіним . Він визначав згуртованість як тотальне поле сил,змушуючи учасників залишатися в групі.

С. Кратохвил визначає згуртованість групи як взаємне тяжіння членів групи один до одного.

Групова згуртованість -це показник міцності , єдності та стійкості міжособистісних взаємодій і взаємин у групі , що характеризується взаємної емоційної привабливістю членів групи і задоволеністю групою.

Групова згуртованість може виступати і як мета психологічного тренінгу , і як необхідна умова успішної роботи. В групі , сформованої з незнайомих людей , якась частина часу обов'язково буде витрачена на досягнення того рівня згуртованості ,який необхідний для вирішення групових завдань.
Узагальнення наявних досліджень ( А. А. Александров , 1997; Ж. Рік - Фруа ,
1992; Рудестам , 1993 і ін ) дозволяє виділити наступні фактори ,які сприяють груповії згуртованості :
1 . збіг інтересів , поглядів , цінностей і орієнтації учасників групи;
2 . достатній рівень гомогенності складу груп (особливо за віковим
показником - небажано об'єднувати в одній групі осіб старше п'ятдесяти років і
молодше вісімнадцяти ) ;
3 . атмосфера психологічної безпеки , доброзичливості , прийняття;
4 . активна , емоційно насичена спільна діяльність , спрямована на
досягнення мети , значимої для всіх учасників ;
5 . привабливість ведучого як зразка , моделі оптимально функціонуючого
учасника;
6 . кваліфікована робота ведучого , що використовує спеціальні психотехнічні
прийоми і вправи для посилення згуртованості ;
7 . наявність іншої групи , яка може розглядатися як суперничає в якому -
то відношенні;
8 . присутність в групі людину, здатну протиставити себе групі , різко
що відрізняється від більшості учасників (як показує сумний досвід не
тільки тренінгів , а й повсякденного життя , люди особливо швидко гуртуються не в боротьбі за щось , а в боротьбі проти когось.
У цілому , чим краще група відповідає потребам людей в емоційно насичених міжособистісних зв'язках , тим вона згуртованіше . Чим згуртованіше група , тим жорсткіше груповий контроль над поглядами і вчинками її членів , тим суворіше в ній дотримуються групові норми і тим вище ступінь прийняття індивідами групових ціннісних установок. У згуртованії групі створюється атмосфера уважних відносини і взаємної підтримки , і у членів її формується почуття групової ідентичності. Згуртованість породжує емоційну прихильність учасників і лояльне ставлення до загальних завдань, забезпечує групі стабільність навіть в самих фрустраційних обставинах і сприяє виробленню загальних стандартів , які роблять групу стійкої , незважаючи на різноспрямованість індивідуальних цілей.
Соціально - психологічні характеристики згуртованих груп:
1 . Учасники групи більше спілкуються один з одним.
2 . Учасники групи відкриті взаємному впливу один на одного.
3 . Учасники рідше залишають групу .
4 . У групі між учасниками менше ворожості один до одного і легше її переносять.
5 . Вище самооцінка учасників групи.
Результати роботи з групами в лабораторних умовах свідчать про те ,
що створюють згуртованість механізми діють як « адаптивна спіраль ».
Дотримуючись норм згуртованої групи , її члени набувають у ній велику
популярність , що сприяє підвищенню їх самооцінки. Члени згуртованої групи
побуждаются до застосування навичок спілкування , які в подальшому можуть стати в нагоді в міжособистісних відносинах , як у групі , так і поза групою . вимушено дотримуючись норм , перебуваючи під впливом інших членів групи , вони слухають більш уважно , виражають себе більш відкрито , досліджують себе більш глибоко і продовжують вести себе в тому ж дусі , отримуючи підкріплення у вигляді проявів приязні з боку значущих для них партнерів. Велика згуртованість допускає більш відвертий вираз ворожості і конфліктів. Коли члени групи відчувають прихильність один до одного , вони з більшою готовністю витримують створюваний негативними емоціями дискомфорт і опрацьовують свої конфлікти до результату , що має більш високу терапевтичну цінність . Чим привабливіше для учасників досвід перебування в групі , тим регулярніше вони будуть відвідувати заняття і тим вище
ймовірність , що вони залишаться в групі і отримають користь від перебування в ній.
Оскільки найбільш характерною рисою групової роботи є присутність і
вплив партнерів , дуже багато залежить від ступеня залученості та згуртованості членів групи.
Причинами зниження групової згуртованості можуть виступити :
1 . виникнення у тренінговій групі дрібних підгруп ( це особливо ймовірно в
гуртах , що перевищують 15 осіб ; втім , іноді своєрідна змагальність , що з'являється між підгрупами , прискорює групову динаміку і сприяє оптимізації тренінгу) ;
2 . знайомство ( дружба , симпатія ) між окремими членами групи до початку
тренінгу - це веде до приховування від інших учасників групи якійсь приватної
інформації , до прагнення захистити один одного і не вступати в полеміку , до
відчуження такої діади від групи ;
3 . невміле керівництво з боку ведучого , яке може привести до зайвої напруги , конфліктів і розвалу групи;
4 . відсутність єдиної мети , захоплюючого і об'єднуючого учасників , і спільної
діяльності , організованої провідним ; млява групова динаміка .

Стадії розвитку групи.
Наступним елементом групової динаміки є стадії розвитку тренінгової групи.

Важливо , щоб ієрархія не застигала , була гнучкою. Якщо ієрархія законсервується , то ефект тренінгу буде мінімальний . Зробити гнучкою ієрархію дуже важко , деякі учасники будуть прагнути до постійного домінування, підпорядкування собі всієї групи. Тренеру потрібно бути чуйним , щоб керувати процесами лідерства з перших занять .
III стадія - стадія вищої згуртованості .
На даній стадії група найбільш працездатна , йде основна , змістовна
робота у тренінгу , поєднується у відносинах між учасниками теплота і оцінна
здатність , довірливість і внутрішня вимогливість один до одного.
С. Кратохвил виділяє три фази розвитку групи.
1 фаза - фаза орієнтації і залежності.Учасники орієнтуються в ситуації , сильна залежність від провідного групи.
2 фаза - фаза конфліктів і протесту .
З'являється тенденція до суперництва , йде кристалізація ролей.
Переважаючі емоції - тривога , напруженість , ворожість. зустрічається відкрита конфронтація з ведучим групи , іноді об'єкт агресії один з учасників групи.
3 фаза - фаза співробітництва та цілеспрямованої діяльності .
Формується почуття приналежності до групи , усвідомлення загального « ми ».
З'являється щирість у вираженні почуттів , група здатна забезпечити розвиток
особистості .

4. Основні методи соціально - психологічного тренінгу
Незважаючи на різноманітність конкретних вправ , прийомів і технік ,
використовуваних у тренінговій роботі , прийнято виділяти кілька базових методів тренінгу. До таких базових методів традиційно відносять :
1 . групову дискусію ;
2 . ігрові методи;
3 . психогимнастика.

Крім того , виділяють релаксаційні аутотренінговие і медитативні
вправи . Існують ще ряд методів СПТ , які відносять до допоміжних або
додаткових методів . Серед них виділяють такі як проективний малюнок ,
танцювальні вправи , пісенні вправи , елементи аутотренінгу і медитативні вправи , творча візуалізація .
Зупинимося на характеристиці кожного методу .
Групова дискусія як метод групової психологічної роботи
Інтерес псіхологів до феномена Дискусії бере качан з 30 - хроків . Спочатку Ж. Піаже в своих роботах звернув уваг на діскусію . ВІН Вказував , что дитина Завдяк механізму Дискусії відходіть від егоцентрічного мислення и вчиться ставаті на точку зору других , старших або молодших дітей . Далі К. Левін вніс свой внесок у розробка проблеми Дискусії . Йо роботи зігралі ВАЖЛИВО роль у розробці ідеї впліву групових Обговорені на Прийняття творчих та управлінськіх РІШЕНЬ в групі . Було відзначено , что групова Дискусія підвіщує мотівації и його - залученість учасников у Вирішення обговорюваніх проблем.
Був проведений соціально - психологічний експеримент .
Дослідніки поставили завдання змінити ставлення домогосподарок до нових харчових продуктів.
1- ій групі - була прочитана переконлива лекція з даного питання . У результаті Тільки 3% жінок спробували звернутись за порадою до експерта .
2 - ій групі - була організована дискусія на тему перевага використання тих же продуктів . У результаті 32% жінок стали використовувати ранніше ігноровані продукти .
Причини даного ефекту:
• в ході дискусії формується більш певна думка
• дискусія дає емоційний поштовх до подальшої пошукової активності учасників .

Групова дискусія в псіхологічному тренінгу - це спільне обговорення будь -якого спірного питання ( у групі тренінгу просто питання , чи не обов'язково спірного ) , що дозволяє прояснити (можливо , змінити ) думки , позіції та установки учасників групи в процесі безпосередно спілкування .
Класифікувати форми групової дискусії , використовувані в тренінгу , можна за різними підставами

За структурованістю :
1 . структуровані дискусії - в них задається тема для обговорення , а іноді й чітко регламентується порядок проведення дискусії ( форми , організовані за принципом " мозкової атаки " ) .
2 . неструктуровані дискусії - в них ведучий пасивний , теми обираються самими учасниками , години дискусії формально не обмежуються.

За характером обговорюваного матеріалу Семілєт Н. В. пропонує розглядати дискусії :

1 . тематичні- обговорюються значимі для всіх учасників тренінгової групи питання і проблеми ;

2 . біографічні- орієнтовані на минулий досвід , аналізуються труднощі особистої або професійного життя окремого учасника. Інтеграції спрямовані на нього , решта висловлюють свою думку , висловлюють свої почуття , реагують на його поведінку , пропонують зворотній зв'язок.

3 . интеракційні - матеріалом яких служать структура і зміст взаємовідносин між учасниками групи. На цих дискусіях реалізується принцип «тут і тепер» .

4 . дискусії , орієнтовані на завдання - матеріалом служить зміст окремих вправ та ігор тренінгу , в ході яких необхідно виконати якесь завдання .

Переваги групової дискусії .

1 . Дозволяє членам групи прояснювати власну позицію і уточнювати взаємні позиції учасників групи.

2 . Дозволяє виявляти різноманіття підходів і точок зору з поставлених проблем і питань .

3 . Дає всебічне бачення предмета обговорення.

Завдання, які допомагають вирішувати метод групових дискусій.

1 . навчання учасників аналізу реальних ситуації ;

2 . навчання вмінню слухати і взаємодіяти з іншими учасниками ;

3 . навчання навику формулювання проблеми і відрізняти важливою від другорядного ;

4 . вчить долати прихильність старим зразкам;

5 . дає можливість побачити багатозначність можливих рішень проблеми ;

6 . розвиває вміння долати страх перед невідомістю , недовіра до себе , острах бути захопленим зненацька.

Основні стратегії ведення дискусії.

1 . вільне ведення дискусії.

2 . программированное ведення .

3 . компромісна форма .

Вільне ведення дискусії.

Основні характеристики:

• зовні недозволена пасивність з боку ведучого , мінімальне втручання і окремі репліки ;

• ведучий не ставить завдання, що не формулює питання , в кінці все це робить сама група ;

• учасники поступово самі підходять до того , що « врятувати » їх може лише активність самої групи , що покластися можна лише на самих себе ;

• складна в реалізації ;

• доступна висококваліфікованому спеціалісту .

Приклад : роджеріанскі групи.

Програмоване ведення групової дискусії,характеристики:

• наявність у ведучого чіткого плану , за яким групі пропонуються теми для обговорення та способи їх опрацювання ;

• плюси - схоже на традиційне навчання , що полегшує роботу ;

• мінуси - ускладнює роботу тим , що сковує активність учасників , породжує бажання в усьому покластися на ведучого групи. Компромісна форма ведення дискусії. Поєднує елементи програмованості з відступом у бік вільної стратегії. Деякі проблеми і завдання можуть бути задані ведучим, інші виникають ненавмисно в ході групової роботи і висуваються самими учасниками.

Основні фази процедури дискусії :

1 . фаза орієнтування ;

2 . фаза оцінки;

3 . завершальна фаза .

Кожній фазі відповідають певні кроки :

1 . визначення цілей і теми дискусії ( орієнтування ) ;

2 . збір інформації з обговорюваної проблеми ( орієнтування ) ;

3 . упорядкування , обгрунтування і спільна оцінка , отриманої інформації ( оцінки);

4 . підведення підсумків дискусії - зіставлення отриманих результатів з цілями. Зрозуміло , що всі процедурні моменти , представлені в кожній дискусії , а так само час дискусії , її інтенсивність залежать від теми , цілей і контингенту учасників ( можуть бути дискусії з « відкритим кінцем»). Досягнення згоди не завжди ставиться метою дискусії , перш за все тому , що соціальні ситуації проблеми такі , що , як правило , не мають єдиної інтерпретації або єдиного рішення - майже завжди можливі альтернативи.

Психологічні ефекти дискусії :

1 . миттєвий результат в ході обговорення ;

2 . результат протягом групових занять ;

3 . відстрочений результат - лише через більш-менш тривалий проміжок часу.

Дискусійні методи застосовуються при розборі різноманітних ситуацій з практики роботи або життя учасників , при аналізі пропонованих провідним складних ситуацій міжособистісної взаємодії і в інших випадках. У деяких напрямках тренінгів групова дискусія стає найголовнішим , а іноді і єдиним методом групової роботи (групи зустрічей К. Роджерса , груп - аналіз).

Гра як метод групової психологічної роботи

Не менше значення в соціально- психологічному тренінгу мають ігрові методи. Гра вважається одним з найбільш ефективних методів модифікації особистості . У грі реалізується принцип активності : людина засвоює 10% - з того , що чує , 50 % - що бачить , 70 % - що промовляє , 90 % - що робить сам . У грі задіяні когнітивні , емоційні та діяльні ресурси особистості , так як метод заснований на розумінні особистості учня , як мислячого , відчуваючого і активного діючого учасника подій ,наближаються до реальних подій .

Гра може використовуватися і як психотерапевтичний метод , що особливо яскраво проявляється в гештальт - терапії та психодрамі .

Гра являє собою широкий набір освітніх та тренінгових технік , мета яких забезпечити людину спрощеною репродукцією реального чи уявного світу (моделювання ) .

Ідею звернення до гри як відображенню проблем реального світу можна виявити ще в 3 тисячолітті до н.е. , в китайській грі « Вей -Хай » , а також в пізніших іграх , наприклад , шахи - які являють собою прообраз військових ігор.

Найважливіший структурний елемент у грі - це моделювання .

Моделювання - заміна безпосереднього експериментування створенням і маніпулюванням об'єктами , що заміщають реальний об'єкт .

Даний елемент притаманний виключно іграм дорослих. Аналогом його в дитячій грі є рольове використання предметів .Залежно від сфери , яка піддається моделюванню , ігри поділяються на:

1 ) соціально-економічні , 2 ) виробничі , 3 ) управлінські , 4 ) політичні , 5 ) соціально -культурні і т.д.

За типом процесів ( часу проведення , ступеня заданості ролей , формам вироблення рішення учасниками групи , системам оцінювання походу гри) всі ігри можна поділити на два основних типи ігрових методів:

1 . Операційні ігри .

2 . Рольові ігри .

До операційних ігор відносять :

1 . організаційно -діяльні ( ОДГ )

2 . ділові ( ДІ)

3 . навчальні або дидактичні ігри .

Загальні характеристики операційних ігор:

1 . мають сценарій ;

2 . переслідують завдання зіштовхнути навчають індивіда з дійсністю ;

3 . в них закладений алгоритм « правильності та неправильності» прийнятого рішення , тобто учасник групи бачить той вплив , який справили його рішення на майбутні події ;

4 . мінуси операційних ігор:

• робиться акцент на інструментальне навчання , при цьому міжособистісний аспект формалізований в порівнянні з реальністю ;

• ігрова імітаційне модель спрощує дійсність.

Організаційно - діяльні ігри - моделювання в її процесі передбачає роздум про діяльність , однак , реальне програвання і маніпулювання з моделлю відсутня.

Організаційно -діяльні ігри поділяються на :

• проектувальні гри - вирішуються різні проблеми організації, пов'язані із створенням або реформування існуючих організаційних структур;

• проблемно - орієнтовні гри - в ході них здійснюється постановка і пошук вирішення проблем , знайдене рішення перевіряється у діяльності гравців тут же на грі і програються оптимальні рішення ;

• дослідні гри - спрямовані на розтин закономірностей в економічних , соціальних , суспільних науках .

Ділові ігри - визначаються як метод іммітации ( наслідування , зображення ) прийняття управлінських рішень в різних ситуаціях (шляхом розігрування по заданих або виробленим самими учасниками гри правилами ) . Їх часто називають імітаційними , управлінськими іграми. Основною сферою докладання ділових ігор є прийняття управлінських рішень в соціально- економічних ситуаціях . На основі моделі соціально -економічної системи імітується процес діяльності керівних працівників і спеціалістів підприємств з вироблення управлінських рішень . Ігрова діяльність задається через імітацію функціонування соціальних інститутів і поведінки гравців як представників тих чи інших організацій .

Роль ведучого в операційних іграх активна. Він є організатором , стежить за реалізацією плану гри , часто є джерелом конфліктної ситуації. Ведучий є елементом ігрового комплексу нарівні з ігровими групами та експертами. Наступний вид ігрових методів - це рольові ігри . Вони є основним ігровим методом , використовуваним в СПТ . Сферою моделювання рольових ігор є не тільки соціально -економічні та виробничі , але соціально - культурні системи. Роль - це набір способів поведінки і виконуваних функцій , які представляються доречним або реалізуються в даному соціальному контексті . У суспільстві особистість функціонує через свої ролі. Ролі пов'язані з певним соціальним контекстом . Так вдома ми , мати, батько , дочка , в магазині - покупці і продавці , на роботі - студенти та викладачі і т. д. Залежно від того , хто ми в даному соціальному оточенні , ми ведемо себе тим чи іншим способом. Ролі можуть бути : професійні ; або відображати соціальний стан ; визначаться умовами , в яких перебуває людина (клієнтами , відпочиваючими , уболівальниками , членами приходу ) і т.д. У зв'язку з тією чи іншою роллю змінюється і поведінка індивіда . У процесі соціалізації люди приймають на себе певні ролі і починають вести себе відповідно до її вимог . Процес прийняття ролі є природним і безперервним. Ролі окремої людини змінюються протягом всього життєвого циклу , фактично і протягом дня . Поведінка людини - це набір , ролей , які він грає. Рольові ігри , використовувані в СПТ - це особливий метод моделювання , який фокусує увагу на процесі міжособистісної взаємодії . Рольова гра - метод суть , якого полягає в розігруванні ролей. Найпростіша форма рольової гри. Її ідея полягає у зверненні до кого-небудь з проханням представити в конкретній ситуації або себе, або інша особа . Далі гравців просять вести себе відповідно тому , як вони очікували б від цієї людини . В результаті учасники груп дізнаються щось про цю людину і ситуації. Таким чином , кожен гравець виступає як частина соціального оточення інших і демонструє шаблон , у рамках якого вони можуть опробировать власний поведінковий репертуар або вивчити взаємозалежне поведінку групи.

Під час розігрування ролей у ході гри людина практикує поведінкові моделі , які , як вважаються , відповідають певній ролі. Мета гри - гравцям відчути , відреагувати і діяти так , як повів би себе хтось , опинившись в даній конкретній ситуації. Ідея розігрування ролей - дати учасникам групи повправлятися у спілкуванні з оточуючими , взявши на себе різноманітні ролі.

У рольовій грі задається :

1 . певна ситуація - дається передісторія конкретної проблеми або сформованих умов , і вказуються обмежувальні моменти ;

2 . описуються ролі - дається характеристика людей , включених в ситуацію.

Рольові ігри з елементами драматизації - метод СПТ для вдосконалення особистості , розроблений М. Форвергом . В умовах гри учасника групи зіштовхують з ситуаціями подібними з тими , які характерні для його реального життя і діяльності , і ставлять перед необхідністю змінити свої установки . Створюються умови для формування нових більш ефективних комунікативних навичок. Навчальна цінність рольової гри пов'язана зі здатністю людини краще засвоювати динамічні процеси . Активні дії у рольовій грі виступають як основні складові успішності СПТ . Ефект рольових ігор залежить не просто від виконання дій , а також від чуттєво- пізнавальної его- залученості індивіда . Хоча в ході рольової гри основним компонентом виступає дію , воно не виникає саме по собі , а є результатом включення всіх систем психічного функціонування індивіда ( емоційного , когнітивного , поведінкового ). Учасники грають ролі , що дозволяють їм висловлювати свої реальні почуття і думки. Усвідомлення призводить до дії , виконання дії призводить до розширення усвідомлення самого себе . Значення рольової гри для міжособистісного спілкування та групової роботи в цілому.У процесі міжособистісної взаємодії нашу поведінку багато в чому визначається нашим баченням власної ролі , ролями оточуючих людей і нашим сприйняттям цих ролей. Тому , коли ми у тренінгу торкаємося питань міжособистісного поведінки , рольова гра служить демонстративної і навчальною технікою.

Рольову гру можна використовувати на різних рівнях:

1 . навчати простим комунікативним навичкам ;

2 . продемонструвати , як люди спілкуються між собою , і яким чином відбувається стереотипізація сприйняття оточуючих людей ;

3 . досліджувати за допомогою гри глибинні особистісні блоки та емоції.

Види рольових ігор:

1 . разогревающие ;

2 . рольові ігри з конфліктним змістом;

3 . рольові ігри на виявлення прихованого мотиву поведінки .

У рольовій грі важливий не тільки процес програвання , але дуже важливе проведення обговорення рольової гри.

Схема обговорення рольових ігор.

Після гри спостерігачі висловлюють свої судження :

• які індивідуально - психологічні особливості учасників проявилися в грі ;

• яке співвідношення невербальних і вербальних засобів спілкування , чи було між ними неузгодженість ;

• які рольові позиції характерні для учасників спілкування;

• які прийоми використовували учасники для встановлення контакту ;

• які его- стану переважно виявлялися у спілкуванні ;

• чи можна говорити про наявність прихованих мотивів і цілей у співрозмовників ;

• хто з учасників досяг своєї мети і що цьому сприяло .

Далі свої враження висловлюють учасники рольової гри

• які почуття ви відчували при спілкуванні з партнером ;

• які цілі ви ставили перед собою вступаючи в спілкування , чи вдалося вам досягти їх ;

• чому ви вибрали такий стиль або спосіб поведінки ;

• чи можете ви назвати прийоми за допомогою яких вам вдалося встановити контакт ;

• яку мету , на твою думку , ставив перед собою партнер ; ніж він мав у своєму розпорядженні і чим відштовхував .

Використання ігрових методів у тренінгу , на думку багатьох дослідників , надзвичайно продуктивно по наступних причин:

1 . На першій стадії групової роботи гри корисні як спосіб подолання скутості і напруженості учасників , як умова безболісного зняття " психологічного захисту " .

2 . Дуже часто ігри стають інструментом діагностики і самодіагностики , що дозволяє ненав'язливо , м'яко , легко виявити наявність труднощів у спілкуванні і серйозних психологічних проблем.

3 . Завдяки грі інтенсифікується процес навчання:

• закріплюються нові поведінкові навички ;

• набуваються здавалися недоступними раніше способи оптимальної взаємодії з іншими людьми;

• тренуються і закріплюються вербальні і невербальні комунікативні вміння.

Гра , мабуть , як ніякий інший метод ефективна в створенні умови для саморозкриття , виявлення творчих потенціалів людини , для прояву щирості і відкритості , оскільки утворює психологічну зв'язок людини з його дитинством . Внаслідок цього гра стає потужним психотерапевтичним і психокорекційних засобом не тільки для дітей , а й для дорослих .

Необхідно вказати , що існують свої переваги і недоліки рольової гри як у будь-якого іншого методу , використовуваного в груповий психологічної роботи .

Переваги рольової гри:

1 . Допомагає учаснику висловити свої почуття.

2 . Допомагає обговорювати особисті питання і проблеми.

3 . Допомагає перейнятися почуттями оточуючих і зрозуміти їх мотивацію.

4 . Висвічує загальні соціальні проблеми і динаміку групової взаємодії .

5 . Є ефективною і мотивуючої , оскільки має на увазі дію.

6 . Забезпечує швидку зворотний зв'язок і учаснику і ведучому.

7 . Усуває прірву між навчанням і реальними життєвими ситуаціями .

8 . Змінює установки.

9 . Вчить контролювати почуття й емоції.

Недоліки рольової гри:

1 . Наставник втрачає контроль над змістом і процесом навчання.

2 . Спрощення можуть вводити в оману.

3 . Йде багато часу .

4 . Використовуються інші ресурси - людські, просторові , матеріальні .

5 . Гра залежить від особистих особливостей учасника та ведучого.

6 . Гра може виглядати занадто захоплюючої чи легковажної .

7 . Може залежати від вихідного рівня знань учнів .

Психогімнастика як метод групової психологічної роботи

Психогімнастика - це методичний прийом , який використовується в ході всього тренінгу і допомагає у вирішенні таких завдань:

• досягнення ефективності тренінгу ,

• виконання поставлених перед тренінгом цілей.

Психогімнастика - це широке коло різноманітних вправ : письмових та усних , вербальних невербальних , рісуночних , танцювальних і т.д.

У роботі групи присутні два плани : змістовний і особистісний. Емоційний план - це групова атмосфера на тлі , якій розгортаються події змістовного плану, а також стан кожного окремого учасника групи.

Змістовний план тренінгу відповідає основній змістовні метітренінгу. Він залежить від того , що є об'єктом впливу в групі: установки , вміння, когнітивні структури .

Відповідно виділяють два типи психогімнастичних вправ :

1 . Вправи , спрямовані на зміну стану групи як цілого або стану кожного учасника окремо ,

2 . Вправи , спрямовані на отримання досвіду , відповідного змістовної мети тренінгу.

До вправ , спрямованим на емоційну атмосферу у тренінгу відносяться вправи на створення :

• працездатності групи на початку тренінгу ;

• працездатності групи на початку дня ;

• на підтримку і відновлення працездатності ;

• на зняття тривожності .

• на встановлення контакту , сприйняття і розуміння емоційного стану іншої ;

• на відпрацювання навичок прийому і передачі інформації;

• на відпрацювання навичок слухання ;

• на формування зворотного особистісної зв'язку .

Для планування і проведення вправ треба враховувати наступні моменти :

1 . правильний вибір вправи ;

2 . інструктування перед його виконанням ;

3 . зупинка і обговорення вправи .

Вибір вправи .

Орієнтуємося на наступні аспекти :

1 . Що має статися в результаті вправи:

• зміна стану групи як цілого ;

• зміна стану кожного учасника окремо ;

• отримати матеріал для просування вперед у змістовному плані ;

• відпрацювати одну із завдань змістовного плану тренінгу.

2 . На якому етапі перебуває група - чим вона вільніше , ніж невимушеніше відчувають себе учасники , тим розкутіше можуть бути вправи .

3 . Склад групи : соціально- демографічні дані (стать , вік) , фізичні дані .

4 . Час дня: на початку доцільні вправи на відключення від турбот , проблем , що не відносяться до групи , включити в ситуацію «тут і тепер» ; в другій половині - вправи на зняття втоми , емоційне напруження.

Інструкція - чітка, ясна лаконічна , повинна містити достатню і необхідну інформацію , не слід перевантажувати деталями , уточненнями , можна продемонструвати . Приступати до вправи після того , як всі зрозуміли і знають , що треба робити.

Зупинка і обговорення вправи .

Зупинка вправи може бути різними способами:

1 . тренер заздалегідь обумовлює умови закінчення;

2 . заздалегідь обумовлює час ; 3 . сама вправа на увазі кінець .

Обговорення вправи:

1 . Чим більшою мірою вправу орієнтовано на отримання змістовної інформації , тим більше часу варто його обговорювати .

2 . Якщо вправа на зміну стану групи або окремих учасників , обговорення може бути короткою: «Як ви себе почуваєте , як настрій ? ».

5.Загальні питання організації тренінгової групи
Висвітлюючи питання теорії СПТ , необхідно зупинитися на організаційному
аспекті його проведення .
Організація тренінгів включає наступні питання :
1 . Тривалість тренінгу .
2 . Кількість зустрічей і час однієї зустрічі .
3 . Періодичність зустрічей.
4 . Кількість учасників .
5 . Комплектування групи тренінгу .
6 . Складання програми тренінгу.
Тривалість тренінгу - це загальна кількість годин , передбачених
програмою для досягнення , поставлених цілей. Зазвичай тривалість тренінгу
становить 28-32-40 годин , значне зменшення загальної тривалості тренінгу
не доцільно, тому як для проходження групою всіх стадій і етапів роботи
потрібна достатня кількість часу. Згортання програми тренінгу може
призводити до відступу від загальних теоретичних передумов групової роботи , що знижує його ефективність і веде до невідповідності основного призначення даного виду психологічної роботи .Кожна зустріч ділиться на сесії , тривалістю 1,5 години з 10-15 хвилинними перервами і одним великою перервою .
Кількість зустрічей.
Зазвичай загальна кількість годин поділяють на 5-7 зустрічей , звідси розраховується і час однієї зустрічі , зазвичай воно складає 6-8 годин.
Періодичність зустрічей.
1 . Інтенсивна робота - припускає 4-5 зустрічей по 7-8 годин.
2 . Менш інтенсивна робота - будується з розрахунку 1 зустріч на тиждень по 4 -5годин.
3 . Марафони - зустрічі бувають рідкісними , але довгими - весь день або круглі
добу з невеликими перервами для відпочинку і сну . Зазвичай програма включає 3 – х денний режим роботи ; 1- й і 2 -й дні по 8-12 годин , 3-й день - 24 години.

Марафон – це екстремальний варіант групової роботи , запропонований Фредом Стіллер і Джорджем Бахом , що працювали в психоаналітично орієнтованих групах , де експериментували з різними нетрадиційними терапевтичним методами. У « Марафонських » групах з більшою легкістю створюється атмосфера відкритості та взаємної довіри . Крім того , при тривалій роботі кожен член групи може отримати дещицю уваги , так як , хто під час коротких групових сеансів схильний пасивно самоусуватися , в « марафонських » групах вступає в конфронтацію і втягується в роботу групи. Важко залишитися непомітним для людей , з якими протягом дня або двох. постійно стикаєшся ніс до носа ! Більше того , тривалі заняття дозволяють детально обговорити почуття членів групи , тому учасники
отримують можливість повністю розібратися зі своїми проблемами.

Неминуча при нестачі сну і тривалому емоційному напруженні втома послаблює психологічний захист і підвищує схильність до ризику. Однак викликає сумніви здатність стомлених людей узагальнити отриманий у групі досвід і внести істотні зміни у своє повсякденне життя . зниження рівня
психологічного захисту дійсно може сприяти ломці ригідних схем
поведінки та виявленню слабких сторін особистості , але для того щоб сприйняти і засвоїти отриманий досвід , потрібна певна працездатність . Більш того, збереження деяких захисних реакцій необхідно , так як судження втомленої людини можуть бути не цілком вірними з причини неповного усвідомлення ним власних потреб .
В даний час при проведенні « марафонських » занять всі ці обставини в
більшості випадків враховуються. Такі заняття проводяться з перервами на відпочинок , а не перетворюватися на нон -стоп.

6.Вимоги до особистості та підготовка ведучого тренінгової групи

Існують психотерапевтичні групи , що не мають призначеного керівника і висувають лідера зі свого середовища , але все ж у більшості тренінгових груп ніяк не обійтися без спеціально підготовленого ведучого.

У тренінгових групах передбачається , що кваліфікація , підготовка і досвід керівника набагато вище , ніж у решти членів групи. Вплив ведучого в групі величезне. Те , наскільки міцно він тримає кермо влади в своїх руках , сильно варіюється від групи до групи , але рідко буває , щоб керівник відпустив їх зовсім. Прагнучи добитися максимальної особистої відповідальності та автономії членів групи , провідний групи як єдиний професіонал серед них в той же час зобов'язаний гарантувати благополуччя кожного . У всіх рольових взаєминах поведінка керівника зводиться до взаємодії з членами групи.

Вважається , що саме особистість психолога є найважливішим чинником, що визначає успішність чи неуспішність тренінгу. Разом з тим , жодна з характеристик особистості не гарантує здатності стати хорошим керівником , хоча часто в цьому зв'язку згадуються такі якості , як ентузіазм, уміння домінувати , упевненість в собі , розвинений інтелект .

Слевсон перераховує такі властивості особистості керівника: врівноваженість , розсудливість, зрілість , сила его, відсутність схильності до тривоги , сприйнятливість , розвинена інтуїція , здатність до емпатії , розвинену уяву , відсутність схильності до рефлексії , прагнення допомагати іншим і стійкість по відношенню до станів фрустрації і невизначеності .

Безумовно необхідним для керівника є усвідомлення того , в яких ситуаціях виявляється його власна конфліктність , а також розуміння ним своїх потреб , мотивів і ціннісних установок. Часто згадуються і такі якості , які в роджеровскіх термінах іменуються щирістю , емпатією і душевним теплом. Хейр пропонує вважати , що керівники володіють таким же набором якостей , що й інші члени групи , але у них сильніше виражені ті якості , які прийнято вважати позитивними .

Позначимо деякі вимоги до особистості ведучого.

1 . Бути порядною людиною .

2 . Вміти в короткий час зрозуміти людину .

3 . Володіти рухливими розумовими процесами

4 . (середня рухливість - мінімальна ) .

5 . Керуватися здоровим глуздом і життєвим досвідом.

6 . Демонструвати коректність поведінки .

7 . Автентичність поведінки , тобто здатність пред'являти групі справжні емоції та переживання.

8 . Вміти виявляти терпіння - вміння вичікувати поки «дозріє» група в цілому лив небудь учасник ; навіть на відкрито заданий будь-ким з учасників групи питання краще відповідати не відразу , а коли час для цього буде найбільш підходяще.

9 . Вміти виявляти впевненість в собі незалежно від своїх почуттів.

10 . Вміти розуміти в ході групового процесу , що дати в процесі спілкування кожному.

11 . Гарна професійна підготовка . Підготовка ведучого являє собою послідовне проходження певних етапів. У міру проходження цих етапів він набуває досвід і знання , необхідні ведучому тренінгової групи. Стадії підготовки ведучого тренінгової групи.

1 . Придбання теоретичних знань з основ групової психологічної роботи .

2 . Отримання реального досвіду учасника групи .

3 . Практика спостерігача ( супервізора ) .

4 . Практика асистента кваліфікованого ведучого

5 . Практика самостійного проведення групової роботи.

Висновок.У літературі зустрічаються різні визначення СПТ. Ємельянов Ю.М. визначає СПТ як групу методів розвитку здібностей до навчання й оволодіння будь-яким складним видом діяльності. У роботах Петровської Л.А. соціально - психологічний тренінг визначається як форма психологічного впливу в процесі інтенсивного навчання в груповому контексті( в самому широкому сенсі під СПТ звичайно розуміють своєрідні форми навчання знанням і окремим умінням у сфері спілкування , а також форми їх корекції). Широке коло завдань, що вирішуються засобами СПТ , визначає різноманітність форм тренінгу. Загальна мета СПТ- підвищення компетентності в сфері спілкування - конкретизується різними розв'язуються в його процесі завданнями . Залежно від пріоритету завдань , на які спрямований СПТ , він може набувати різні форми. Все різноманіття цих форм умовно можна розділити на 2 великі класи :

1) орієнтовані на придбання і розвиток спеціальних навичок , наприклад вміння вести ділову бесіду , дозволяти міжособистісні конфлікти та інше;

2 ) націлені на поглиблення досвіду аналізу ситуацій спілкування , наприклад корекція , формування і розвиток установок , необхідних для успішного спілкування , розвиток здатності адекватно сприймати себе та інших людей , аналізувати ситуації групової взаємодії .

Однією з умов успішної роботи тренінгової групи є рефлексія провідником того завдання, яке вирішується в ході занять. Вплив може здійснюватися на рівні установок або вмінь і навичок, або перцептивних здібностей і т. д. Змішувати різні завдання в ході роботи однієї тренінгової групи недоцільно, оскільки це може, з одного боку, знизити ефективність впливу, а з іншого, - викликати появу етичної проблеми, оскільки змінювати завдання в процесі тренінгу можна тільки за згодою групи.

Читайте також:

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
Семестр 2012/2013 навчального року	\|	Пошагова модель тренінгу

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.216 сек.