МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів Контакти
Тлумачний словник |
|
|||||||
Елементи здорового способу життяУ вузько-біологічному сенсі йдеться про фізіологічні адаптаційні можливості людини до дій зовнішнього середовища і зміною стану внутрішнього середовища. Здоровий спосіб життя включає: - виховання з раннього дитинства здорових звичок і навичок; - довкілля безпечне і сприятливе для мешкання, знання про вплив несприятливих чинників довкілля на здоров'ї; - відмова від паління, вживання наркотиків, вживання алкоголю; - здорове харчування помірне, що відповідає фізичним здібностям конкретної людини, інформованість про якість споживаних продуктів; - рухи: фізично активне життя, що включає спеціальні фізичні вправи з урахуванням вікових і фізіологічних здібностей; - особиста і громадська гігієна; сукупність гігієнічних правил, дотримання і виконання яких сприяє збереженню і зміцненню здоров'я, володіння навичками першої допомоги; - гартування. З урахуванням фізіологічного стану людини, на яку робить великий вплив його психоемоційний стан, деякі автори виділяють наступні додаткові аспекти здорового способу життя : - емоційне самопочуття: психогігієна, уміння впоратися з власними емоціями, проблемами - інтелектуальне самопочуття: здатність людини дізнаватися і використати нову інформацію для оптимальних дій в нових обставинах. Позитивне мислення - духовне самопочуття: здатність встановлювати дійсно значимі, конструктивні життєві цілі, прагнути до них і досягати їх. Формування здорового способу життя Формування способу життя, сприяючого зміцненню здоров'я людини, здійснюється на трьох рівнях: - соціальному, пропаганда інформаційно-освітня робота; - інфраструктурному, конкретні умови в основних сферах життєдіяльності (наявність вільного часу, матеріальних засобів), профілактичні установи, екологічний контроль; - особовому, ціннісних орієнтирів людини, стандартизація побутового устрою. Пропаганда здорового способу життя Під пропагандою здорового способу життя розуміють цілу низку заходів, спрямованих на його популяризацію, серед яких найважливішими є просвітницькі і виїзні програми, реклама в ЗМІ (радіо, телебачення, інтернет).
|
||||||||
|