Монітор

Стіл

Офісне крісло

1. Нахил спини – декілька градусів назад. Розвантаження хребту та покращення кровообігу

2. Руки па підлокітниках, кут біля 90°

3. Зап’ястя не згибаються

4. Стегна паралельно полу, ноги зігнути на 90°

5. Ступні стоять на полу або на підставці

1. Висота, якщо регулюється – 680-800 мм, або 725 мм

2. Простір для ніг – не менш 600 мм, ширина – 500 мм

3. Зони простору

ГОСТ 12.2.032-78 ССБТ. Рабочее место при выполнении работ сидя. Общие эргономические требования

Організація робочого місця

1. Відстань – 600-700 мм (витягнута рука)

2. Верхня частина монітора – на рівні очей

3. Кут нахилу – 10-20°

4. Устранити блікі

5. Частота оновлення екрану ЕЛТ > 76 Гц

6. Помірна яркість та контрастність

Покриття моніторів

— glare – глянцевий, добра віддзеркалює світло

— non-glare (anti-glare) – матовий



Державні санітарні правила і норми роботи з візуальними дисплейними терміналами електронно-обчислювальних машин ДСанПІН 3.3.2.007-98

Організація оточуючого простору

— світ з вікна – збоку

— вікна – на північ або північ-схід

— жалюзі для регуляції світла

— рівномірне освітлення штучними джерелами, без бліків на моніторі

— мікроклімат: температура, вологість, вентиляція

— інтер’єр без віддзеркалюючих поверхонь та без синтетичних матеріалів, що виділяють в повітря шкідливі речовини

— шумовий режим

1. Санітарні норми мікроклімату виробничих приміщень ДСН 3.3.6.042-99

2. ДЕРЖАВНИЙ КОМІТЕТ УКРАЇНИ З ПРОМИСЛОВОЇ БЕЗПЕКИ, ОХОРОНИ ПРАЦІ ТА ГІРНИЧОГО НАГЛЯДУ. НАКАЗ N 65 від 26.03.2010.

Про затвердження Правил охорони праці під час експлуатації електронно-обчислювальних машин

Організація праці

1. Правильна посадка

2. Правільне освітлення

3. Частіше моргати та дивитися вдаль

4. Правильно дихати

5. Перерви у роботі 10-15 хв після 1-2 год. Праці

6. Комплекс профілактично-оздоровчіх вправ (для очей, суглобів, м’язів)

7. Правильна мебель

Пам’ятка

Читайте також:

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
	\|	Cловарь суті ERwin

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.004 сек.