Для цього нижче приведемо деякі прийоми, які дозволяють формувати навички позитивного мислення.
Відтворіть подумки приємні, радісні події (включіть для цього зір, слух, нюх, дотик) – створіть свій фільм.
Сперечайтесь із собою. В процесі суперечки ви руйнуєте негативні думки, ірраціональні переконання, замінюючи їх позитивними думками, раціональними переконанями.
Замість запитання собі «Чому ти так робиш?» задавайте інше «Навіщо ти це робиш?»
Використовуйте можливості фізіології: посмішка, сміх, розслаблення, дихання, стан тіла (голова, плечі, руки, хода…).
Наприкінці наведемо ще один аргумент необхідності формування навичок позитивного мислення у сучасної людини.
Прийшов час прислухатись до слів І. Христа, який 2000 років тому назад дав людям геніальну божественну пораду:
«Змінюйтесь оновленням розуму вашого».
ХОЧЕШ ЖИТИ КРАЩЕ – ОНОВИ ПОГЛЯДИ, ДУМКИ СВОЇ.
Цьому вчить релігія. Цю велику істину життя відкриває для себе сьогодні наука. ЩОБ КРАЩЕ ЖИТИ, ПОТРІБНО КРАЩЕ (ПОЗИТИВНО) МИСЛИТИ!!!
Божественна геніальна ідея тільки тепер, через 2000 років, усвідомлюється і пояснюється наукою. І багато вчених вважають, що ця ідея здатна більш радикально й краще, ніж атом і комп’ютер змінити життя.
І звичайно, цю ідею людству необхідно негайно реалізувати в освітніх інститутах.