Перший навчально-тренувальний стрибок з парашутом парашутистом на воду у спеціальних рятувальних жилетах здійснюється у літній польовій формі одягу (шолом десантний, легке спортивне взуття), парашутистом-водолазом у водолазному спорядженні (гідрокостюм, ласти).
87. Під час здійснення стрибків з парашутом на воду до моменту розкриття парашута парашутист (парашутист-водолаз) діє так само, як і при стрибках на сушу.
Парашутист на висоті не менше 250 м. від поверхні води готується до звільнення від підвісної системи в момент приводнення.
Для цього парашутисту необхідно:
- заправити глибше під стегна головну лямку підвісної системи парашута і зручніше сісти на неї;
- відстібнути з правого боку карабін ранцевий стрічки кріплення запасного парашута;
- відкрити скобу кріплення запасного парашута з правого боку і перевести запасний парашут на лівий бік (фото 14);
- відстебнути карабіни лівого та правого обхватів ніг (фото 15);
- відстебнути карабін грудної перемички підвісної системи парашута (фото 16);
- взятися лівою рукою за праву частину грудної перемички підвісної системи парашута і вивести праву руку з-під наспинно-плечового обхвату
- взятися правою рукою за правий вільний кінець підвісної системи парашута, а лівою рукою – за лівий вільний кінець підвісної системи парашута (фото 17);
- на висоті приблизно 20 м від води однією рукою парашутист повинен звільнитися від запобіжного пояса;
- підтягнутися на двох руках, випрямити тіло і в момент дотику ногами до води, повернутись на півоберта вліво та звільнитись від підвісної системи.