МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів
Контакти
Тлумачний словник Авто Автоматизація Архітектура Астрономія Аудит Біологія Будівництво Бухгалтерія Винахідництво Виробництво Військова справа Генетика Географія Геологія Господарство Держава Дім Екологія Економетрика Економіка Електроніка Журналістика та ЗМІ Зв'язок Іноземні мови Інформатика Історія Комп'ютери Креслення Кулінарія Культура Лексикологія Література Логіка Маркетинг Математика Машинобудування Медицина Менеджмент Метали і Зварювання Механіка Мистецтво Музика Населення Освіта Охорона безпеки життя Охорона Праці Педагогіка Політика Право Програмування Промисловість Психологія Радіо Регилия Соціологія Спорт Стандартизація Технології Торгівля Туризм Фізика Фізіологія Філософія Фінанси Хімія Юриспунденкция |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ергометрія.Ергометрія (від грец. Ergon - робота і metreo - вимірюю) - метод вимірювання працездатності окремого м'яза або групи м'язів (руки, пальця, ноги) і функціональних змін в організмі під час фізичного навантаження, заснований на виконанні дозованої механічної роботи. Здійснюється за допомогою приладу ергометра. Крім чисто діагностичних завдань, проведення ергометріческіх досліджень дозволяє провести оцінку толерантності хворих до фізичного навантаження. Під час ергометрії знімаються такі показники: 1. Робота серця (ЕКГ), пульс. 2. Частота, глибина дихання, вміст 3. Тиск. 4. Потовиділення. 5. Температура. 6. Час відновлення після навантажень. 7. Утворення лактату (молочної кислоти) у м’язах. На базі цих даних проводиться необхідний аналіз фізичного стану людини.
Виходячи з даних фактично виконаної роботи та фізичних показників, можна оцінити м’язові енергозатрати людини. Але необхідно враховувати, що м’язові енергозатрати включають: 1. Фактично виконану роботу. 2. Енергію, що витрачається на теплоутворення під час скорочення м’язів та. 3. Енергію, що витрачається на підтримку підвищення функціонування організму (прискорення дихання, серцебиття, потовиділення). 4. ККД ергометра (вказується у інструкції по експлуатації даного ергометра). 5. Вік людини. (Зрозуміло, що 100- кілограмова людина витрачає більше енергії, піднімаючись по сходинкам, ніж 70-кілограмова. Але маса людини враховується у формулі виконаної роботи.) Після обробки показників можна отримати такі дані: 1. Електрокардіограма – розшифровується кардіологом. Показує роботу серця під час навантажень.
Для медицини електрокардіограма – це основний показник стану людини. Для спорту мають також значения такі параметри: 2. М’язова сила. Вона характеризується максимальним напруженням, яке здатні розвинути м’язи під час збудження. 3. М’язова витривалість — це здатність підтримувати зусилля на постійному рівні. ( – показник м’язової витривалості, а — початкове максимальне зусилля, б — зусилля через одну хвилину. 4. Потужність м’язів – це робота, яку виконують м’язи за одиницю часу. (Визначається, наприклад, при оцінюванні швидкості, з якою людина крутить педалі вело-ергометра.) 5. Споживання кисню ( – об’єм спожитого кисню, - коефіцієнт пропорційності між обсягом спожитого кисню і виконаною механічною роботою. - показник споживання кисню.) 6. ККД м’язової роботи. - Фактична робота, - кількість теплоти, що виділилася. 7. Аеробний поріг (АЕП) та анаеробний поріг (АНП) - момент у процесі навантаження, коли молочна кислота в м'язах синтезується швидше, ніж потік крові встигає видалити її з працюючих м'язів. Показання для припинення навантажувального тестування: Типовий приступ стенокардії; зниження АТ на 25-30% від початкового; підвищення АТ до 230/130 мм рт. ст. і більше; напад задухи або задишка з частотою дихання більше 30 в 1 хв; поява загальної різкої слабості; виникнення симптомів церебральної недостатності (запаморочення, головний біль, нудота, порушення зору); поява загрозливих порушень ритму; поява порушень атріовентрикулярної і шлуночкової провідності; відхилення сегмента ST від ізолінії на 1 мм і більше; зменшення амплітуди зубця R на 50% і більше, зубця Т на 25% і більше порівняно з вихідною величиною; збільшення амплітуди зубця Т в грудних відведеннях в 3 рази і більше по відношенню до вихідної; збільшення амплітуди і тривалості зубця Q, освіта QS; відмова обстежуваного від подальшого проведення проби. Навантаження у тестуванні повинні відповідати таким вимогам: 1. Навантаження повинні бути такими, щоб можна було точно виміряти виконану роботу та повторити її. 2. Повинна існувати можливість зміни інтенсивності навантаження (темп вправи) в потрібних межах. 3. У роботу повинна залучатися по можливості більша кількість м'язів. Таким чином забезпечується необхідна інтенсифікація системи транспорту кисню. 4. Тестове навантаження повинне бути досить простим. не вимагати високої координації рухів. 5. Перевагу слід віддати таким видам навантаження, при яких реєстрація показників можлива безпосередньо під час виконання фізичної роботи.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|