Ваші дії

Коли поїзд зупиниться, постарайтесь вибратись через вікно купе.

Не турбуйтесь про багаж - життя дорожче.

Вискакуйте із поїзда, що рухається тільки при безпосередній небезпеці для Вашого життя.

Одіньте весь одяг (буде м'якше падати), захистіть голову. Скакати потрібно по руху поїзда. Намагайтесь приземлитися на обидві ноги, а потім перекачуючись, зменшуйте Ваш рух.

На природі

Ви заблукали у лісі

Ваші дії

Не панікуйте. Зупиниться і спокійно оцініть ситуацію. Згадайте, яким шляхом Ви йшли. Порахуйте, скільки часу Ви рухались.

Прислухайтесь до оточуючих звуків. Виходити потрібно на звуки, які вказують на присутність людей (гул автомобілів, шум будівництва і т.ін.).

Вийдіть на підвищене місце, роздивіться навколо з метою пошуку орієнтира.

Шукайте дорогу, тропу, річку, струмок, лінію електропередач. Вони обов'язково приведуть до людей.

Ідіть вздовж річки по течії.

Дощ перечекайте у сухому укритті. Розпаліть вогнище, зігрійтесь.

Якщо не зможете зорієнтуватись і впевнені в тому, що Вас шукають, зупиніться на місті - на краю галявини, біля джерела води. Побудуйте укриття, запасіть паливо.

Ви тонете

Ваші дії

Не панікуйте. Пам'ятайте - людина легша за воду.

Лягайте на спину, розслабтесь, відпочивайте.

Якщо корч звів ногу, лежачі на животі, затримайте дихання, витягніть зведену ногу і скільки можете потягніть носок на себе. Ущипніть зведені м'язи декілька разів.

Зачепившись при нирянні ногою за невідомий предмет під водою, не рвіться вверх, виясніть, що Вам заважає. Намагайтесь вивільнитись. Не бійтесь - запас повітря у Вас є.

Ви потрапили у ополонку

Ваші дії

Тримайтесь за край льоду.

Кличте на допомогу.

Попробуйте виштовхнути своє тіло на лід. Опирайтесь на передпліччя (більша площа опори). Вибиратись потрібно в той бік, із якого прийшли.

Якщо лід під Вами тріщить, не залишайте надії вибратись.

Закиньте ногу на край льоду.

Перекачуючись, відповзіть від краю ополонки на 2-3 . Обережно встаньте й біжіть по своїх слідах до найближчого житла.

Старайтесь не зупинятись, рух Вас зігріє.

Відігрівайтесь й викручуйте одяг тільки в теплому приміщенні.

Дійшовши до житла, зніміть мокрий одяг, насухо розітріться, переодягніться в сухе.

Випийте гарячого солодкого чаю, прийміть гарячу ванну.

Якщо можливості переодягнутись немає, дужче викрутіть свій одяг і знову одіньте. Робіть силові вправи, поки не розігрієтесь.

Викличте "швидку допомогу".

Не вживайте на морозі спиртні напої.

Інша людина потрапила в ополонку

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
Ваші дії	\|	Ваші дії

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.003 сек.