Модуль 5. ВНД і нейрофізіологія поведінки.

Тема 3. Гігієна ВНД.

План.

1. Сон. Гігієна сну дітей.

2. Порушення ВНД: негативізм, дитячі страхи, неврози , енурез.

Профілактика порушень ВНД.

3. Спадкові порушення розумового розвитку. (синдром Дауна, синдром

Шерешевського-Тернера, синдром Клайнфельтера, синдром Вільямса-

Бейрена, синдром Прадера-Віллі, синдром Ангельмана, синдром Лежена,

синдром Вольфа-Хіршхорна, фенілкетонурія, хвороба Німана-Піка,

синдром Мартіна-Белла, нейрофіброматоз, дитячий аутизм).

4. Гігієна навчально – виховного процесу. Втома.

5. Шкільна зрілість та її критерії.

5.3.1. Сон. Гігієна сну дітей.

У природі все відбувається ритмічно: пори року змінюють одна одну в певній послідовності, ритмічно скорочується серце, неспання змінюється сном і т.д.

Доросла людина спить 7-8 годин на добу, тобто третину свого життя. Проте без сну саме існування високоорганізованих тварин і людини неможливе. Так, без їжі людина може жити до двох місяців (вживаючи тільки воду), без води – два, три тижні, а без сну – 5-10 днів. На кінець дня людина особливо відчуває себе втомленою, та після сну вона знову бадьора, сповнена сили, готова виконувати повсякденну роботу.

Що ж таке сон? Які його фізіологічні механізми та значення?

Сон – це періодичний стан організму людини і тварин, який характеризується виключенням свідомості і зниженням здатності нервової системи відповідати на зовнішні подразнення.

Є різні теорії, які пояснюють настання сну. Французькі вчені Лежандр і П’єррон, на основі проведених дослідів, зробили висновок, що в крові у

тварин під час безсоння накопичуються отруйні речовини і продукти життєдіяльності клітин. Отруюючи організм, ці речовини спричиняють сонний стан. Така отрута, за висновком цих вчених, виводиться з організму під час сну. Проте, ця теорія не пояснює тривалого безсоння під час сильних хвилювань, цікавої роботи, хоч продукти життєдіяльності за теорією названих учених, накопичуються на кінець дня. Проти цієї теорії свідчить і випадок з двома дівчинками, які зрослися тілами. У них було дві голови, дві пари рук, але тулуб був спільний – з однією парою ніг. Це був організм із спільним кровообігом. Сон у них наставав неодночасно. Коли спала одна голівка, друга могла не спати. Отже, причина виникнення сну не в самоотруєнні організму, а в чомусь іншому.

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
	\|	Згідно з концепцією І.П.Павлова, сон – це внутрішнє гальмування кори.

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.005 сек.