Фізичне виховання студентів.

Компонентом усебічного гармонійного розвитку особистості є фізичне виховання.

Фізичне виховання - система соціально-педагогічних заходів, спрямованих на зміцнення здоров'я, загартування організму, гармонійний розвиток форм, функцій і фізичних можливостей людини, формування життєво важливих рухових навичок та вмінь. Спираються на дані фізіології

Виховання підростаючого покоління фізично здоровим - важливе завдання сім'ї та школи.

Програмою передбачено: а) засвоєння теоретичних відомостей б) гімнастичні вправи, що сприяють загальному фіз розвиткові учнів в) легка атлетика ґ) спортивні ігри; д) лижна підготовка; е) кросова і ковзанярська підготовка; є) плавання.

Зміст фізичного виховання підібрано з таким розрахунком, щоб забезпечити:

1) зміцнення здоров'я і загартування о-му, сприяння їх фіз розвитку та підвищенню працездатності.

2) формування та вдосконалення рухових навичок і вмінь та повідомлення пов'язаних з ними знань.

3) розвиток основних рухових якостей (сила, швидкість, витривалість, гнучкість, спритність)

4) формування звички та стійкого інтересу до систематичних занять фізичними вправами

5) виховання гігієнічних навичок, формування знань про фізичні вправи та загартування.

Відповідно до Національної доктрини розвитку освіти фізичне виховання як невід'ємна складова освіти має забезпечити набуття кожною людиною необхідних науково обґрунтованих знань про здоров'я і засоби його зміцнення, про шляхи і методи протидії хворобам, про методики досягнення високої працездатності і тривалої творчої активності.

У фізичному вихованні використовують:

Фізичними вправами є рухові дії, спеціально організовані й свідомо виконувані відповідно до закономірностей і завдань фізичного виховання. До них належать гімнастика, ігри, туризм, спорт.

Природні чинники (сонце, повітря, вода), діючи спільно з фізичними вправами, посилюють їх оздоровчий вплив на учнів.

Гігієнічні чинники охоплюють гігієнічне забезпечення фізкультурних занять, раціональний режим навчальної праці, відпочинку, харчування, сну та ін.

Різноманітні форми позаурочної фізкультурно-спортивної діяльності. Найпоширенішими з них є:

- позаурочні заняття (гуртки та секції

- година здоров'я.

- масові змагання, спортивні свята

- різні єдиноборства (козацькі, східні), які сприяють загартуванню юнаків, виховують спритність, витривалість.

Головне завдання її у фізичному вихованні- готувати здорову, гармонійно розвинену молодь.

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.004 сек.