Антропометрія

Анропометрія (від грецького anthropos - людина, metreo -міряю) - це метод вивчення людини, заснований на вимірюванні морфологічних і функціональних ознак її тіла. Останнім часом антропометричні дослідження почали широко використовуватися для вирішення практичних важливих завдань при дослідженні фізичного розвитку спортсмена. Для тренерів і спортсменів антропометричні дані мають значний інтерес, так як дають можливість постійно слідкувати за особливостями фізичного розвитку, рекомендувати спортсменам-початківцям займатися тим чи іншим видом спорту, а також індивідуально планувати навантаження.

Антропометрія є одним з основних методів дослідження спортсмена, тому кожен студент повинен навчитися володіти ним і використовувати його на практиці.

При проведенні антропометричних вимірювань потрібно дотримуватися певних вимог, які забезпечують не тільки точність результатів, але й можливість їх порівняння.

1. Дослідження повинно проводитися в один і той же час доби - бажано в першій половині дня (так як до кінця дня поздовжні розміри тіла можуть зменшуватися).

2. Ділянки тіла, на яких проводиться вимірювання, повинні бути повністю оголені. Досліджуваний стоїть на жорсткій рівній поверхні, босоніж або в тонких носках. Тому температура в приміщенні, де проводиться дослідження, повинна бути не нижче 18-20°.

3. Необхідно забезпечити на весь період дослідження (особливо поздовжніх розмірів) постійну позу досліджуваного: стоячи, тулуб випрямлений, руки вільно опущені, коліна випрямлені, п'ятки зближені, носки злегка розведені в сторони, живіт дещо підібраний, голова в положенні очно-вушної горизонталі (німецька горизонталь), коли нижній край очниці й козелкова точка вуха знаходяться на одному рівні, відносно площини опори.

4. Дослідження не повинно бути тривалим за часом.

5. Необхідно дотримуватися точності вимірювання. Межа допустимих відмінностей для більшості розмірів не повинна перевищувати 2-3 мм при двократних або трикратних вимірюваннях (для довжини тіла допускаються відмінності між двома вимірюваннями 4 мм). У протокол дослідження заноситься середня величина.

6. До початку проведення дослідження повинні бути розроблені програма вимірювань і форма протокольних записів, куди заносяться результати дослідження.

7. Дослідження повинне проводитися стандартним інструментарієм.

Розміри тіла, які використовуються в спортивній антропометрії, можна поділити на: поздовжні, поперечні (діаметри) й обводи. Для забезпечення точності вимірювань використовують антропометричні точки, які повинні бути строго локалізовані. Цій меті відповідають кісткові виступи -відростки, горби, кісточки; складки шкіри - сіднична складка; специфічні шкірні утворення - грудні соски, пупок. Місце розміщення тієї чи іншої точки знаходять шляхом прощупування й безболісного натискання з наступним позначенням її дермографічним олівцем на період дослідження.

Найчастіше використовуються такі антропометричні точки:

1. Верхівкова - верхня точка тімені при положенні голови в очно-вушній горизонталі.

2. Верхньогрудинна - найбільш глибока точка яремної вирізки грудини по серединній лінії тіла.

3. Нижньогрудинна - точка в області основи мечевидного відростка грудини по середній лінії тіла.

4. Акроміальна (плечева) - найбільш виступаюча дозовні точка на нижньому краю акроміального відростка лопатки при вільно опущених руках.

5. Променева - верхня точка головки променевої кістки із зовнішньо-передньої сторони передпліччя, в області щілини плече-променевого суглоба (в ямці краси).

6. Шиловидна радіальна - найнижча точка на шиловидному відростку променевої кістки.

7. Пальцева (III) - найнижча точка на м'якоті дистальної фаланги третього пальця.

8. Передня клубово-остиста-точка, що найбільше виступає вперед на передньо-верхній клубовій ості таза.

9. Лобкова - верхня точка лобкового з'єднання на серединній лінії тіла.

10. Клубово-гребнева- найбільш виступаюча дозовні точка в області клубового гребня.

11. Верхньогомілкова внутрішня - верхня точка внутрішнього краю проксимального епіфізу великогомілкової кістки (орієнтиром є щілина колінного суглобу з медіальної сторони від зв'язки надколінника).

12. Нижньогомілкова внутрішня - найнижча точка внутрішньої кісточки.

13. П'яткова - найбільш виступаюча назад точка п'ятки.

14. Кінцева- найбільш виступаюча вперед точка стопи (на м'якоті дистальної фаланги першого, другого або інколи третього пальця стопи).

Читайте також:

Антропометрія стопи

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
А-нормальна, Б-Х-подібна, В-О-подібна.	\|	Визначення поздовжніх розмірів тіла

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.003 сек.