Студопедия
Новини освіти і науки:
МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах


РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання


ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ"


ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ


Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків


Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні


Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах


Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами


ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ


ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів



How Healthy Are You?

Check your knowledge.

What sort of shape are you in? Are you the sort of person who goes for a run each morning, or are you the other kind who gets out of breath when reaching for a cigarette?

Maybe you have a lot of energy. You go to work or school, you make decisions all day, you do extra work at home. Exer­cise? You don't have enough time — why bother anyway?

Well, the answer to that question is your body design. Human beings weren't built for sitting at a desk all day: your body is constructed for hunting, jumping, lifting, running, climbing and a variety of other activities. If you don't get the exercise that your body wants, then things can go badly wrong. Your mind works all day, and your body does noth­ing: the results can vary from depression to severe illness to early death.

Not a very cheerful thought, and of course the natural reaction is "It's not going to happen to me." Maybe, maybe not. Here are two ways of looking after yourself: firstly, by seeing if you are doing the right sort of exercise, and secondly by seeing if you have the right kind of diet.

(From "Modern English International". Mozaika. 1984, No. 263)


Читайте також:

  1. Do you worry about how healthy your diet is? Are you a fussy eater?
  2. HEALTHY EATING
  3. Healthy Fats and Oils
  4. Healthy Food
  5. Healthy Way of Life
  6. How much fat is too much for healthy eating?
  7. We are for the healthy way of life
  8. What is a healthy diet?
  9. What is the percentage of segmentated neutrophils in the leucogram of a healthy person?




Переглядів: 630

<== попередня сторінка | наступна сторінка ==>
The Football Match | B) Persuade your partner to start practising sport immediately.

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

  

© studopedia.com.ua При використанні або копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове.


Генерація сторінки за: 0.002 сек.