На думку англійського психіатра, люди курять не тому, що хочуть курити, а тому, що не можуть перестати.
Хворобливі зміни, описані вище, виникають не одразу, а при певному «стажі» куріння. А молоді люди не замислюються над майбутнім і вважають, що жахливі наслідки куріння їх не очікують.
Відмова від тютюну в будь-якому віці дає суттєві переваги. А ті. хто кинув курити до 30-35 років мають тривалість життя майже таку саму, як і ті, хто ніколи не курив.
Загальновизнано, що покинути курити досить непросто. І все ж зробити щ необхідно. Якщо це ніяк не виходить, спробуйте хоч трохи захистити свій організм від шкідливого впливу цієї отрути.