Для допитливих

Знайдіть, які види самозахисту, використовують тварини в природі (наприклад, голки в їжака)

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Як визначити у себе особливості захисних реакцій?

Проаналізуйте свою поведінку в складних ситуаціях, які вимагають мобілізації усіх ваших сил. Такими ситуаціями може бути іспит, контрольна робота, пізнє повернення додому, конфлікт та ін. Згадайте свій стан (фізіологічний і психологічний) у подібних екстремальних ситуаціях. Як звичайно ви поводитеся: падаєте духом або, навпаки, максимально збираєтеся і тверезо мислите?

Такий аналіз допоможе вам знайти свої сильні і слабкі сторони та освоїти навички «боротьби» з небажаними для вас реакціями організму. Допоможуть у ваших починаннях і сеанси аутогенних тренувань, про які ми вже розповідали.

Навчитися управляти нервовими процесами важко, але все ж таки можливо, особливо якщо починати роботу над собою з раннього віку.

Закріплюємо знання

Завдання різного рівня складності

1. Які властивості нервової системи визначають різні реакції людини на екстремальну ситуацію?

2. Які типи нервової системи людини ви знаєте?

3. Заповніть пропуски на схемі.

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
Проведіть дослідницьку роботу.	\|	Зауваження вчителя

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.003 сек.