• Гідрологія і Гідрометрія
• Господарське право
• Економіка будівництва
• Економіка природокористування
• Економічна теорія
• Земельне право
• Історія України
• Кримінально виконавче право
• Медична радіологія
• Методи аналізу
• Міжнародне приватне право
• Міжнародний маркетинг
• Основи екології
• Предмет Політологія
• Соціальне страхування
• Технічні засоби організації дорожнього руху
• Товарознавство продовольчих товарів

Як запам'ятовування зробити успішним?

1. Щоб добре закріпляти враження, треба уміти зосередитися.

2. Для полегшення запам'ятовування створюйте сильні образи.

3. Позитивну роль в запам'ятовуванні грає систематичне повторення, коли початкові елементи включаються в нову систему асоціативних зв'язків.

Забуття відбувається найбільш інтенсивно в перші 6 годин після запам'ятовування. Тому якщо матеріал потрібно відобразити надовго, то його доцільно повторювати з такими інтервалами: через 15-20 хвилин, потім через 8-9 годин і через 24 години.

1. Процесу запам'ятовування допомагає мнемотехніка -(від греч. mnemonikon - мистецтво запам'ятовування) - система спеціальних прийомів, що служать для полегшення запам'ятовування. Найбільш поширеним прийомом є організація асоціативного поля навколо понять, що запам'ятовуються. Наприклад, елементи інформації, що сприймається можуть уявно прив'язуватися до деяких константних в своїй послідовності систем, наприклад, розташовуватися в суворо певних місцях якого-небудь приміщення. Як мнемонічні можуть використовуватися досить формальні мнемотехнічні системи, що не мають логічного зв'язку з новою інформацією, але найбільш ефективні такі мнемотехнічні прийоми, які дозволяють пов'язати цю інформацію з тією, що вже є за рахунок встановлення суворо логічних зв'язків.

Як показує практика досить ефективними є наступні прийоми:

- смислове угрупування;

- складання плану;

- виділення ключових елементів структури інформації, що запам'ятовується;

- скріплення нового матеріалу з раніше засвоєним.

Успішне запам'ятовування зумовлене також знанням ефектів і законів пам'яті:

Ефект Зейгарник - закономірність, виявлена Б.В.Зейгарник, внаслідок якої ефективність запам'ятовування матеріалу залежить від ступеню і форми завершення дії. А саме, краще запам'ятовується та інформація, яка пов'язана з незавершеною дією, що залишилася: доступ до слідів пам'яті полегшується при збереженні тієї напруженості, яка, виникає на початку дії, але не розряджається при незавершеній дії.

Ефект Раншбурга - окремий випадок інтерференції в пам'яті, досліджений угорським психологом П.Раншбургом. Характеризується ускладненнями, які виникають при збільшенні схожості матеріалу, що завчається. Це пов'язано з інтерференцією.

Інтерференція -(від лати. inter - взаємно, між собою і ferio - ударяю, вражаю) - взаємоподавлення процесів, які одночасно здійснюються, що передусім відносяться до пізнавальної сфери, зумовлене обмеженим об'ємом розподілу уваги. Сильні емоції можуть міцно закріпити слід в пам'яті, захищаючи його від деформації і зникнення. Емоційно забарвлені події запам'ятовуються краще.

Але емоції можуть стояти на заваді увазі. Сильні емоції повністю заволодівають увагою людини, не даючи їй можливості зосередитися на інших предметах.

Переглядів: 579