Студопедия
Новини освіти і науки:
МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах


РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання


ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ"


ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ


Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків


Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні


Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах


Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами


ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ


ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів



Контакти
 


Тлумачний словник
Авто
Автоматизація
Архітектура
Астрономія
Аудит
Біологія
Будівництво
Бухгалтерія
Винахідництво
Виробництво
Військова справа
Генетика
Географія
Геологія
Господарство
Держава
Дім
Екологія
Економетрика
Економіка
Електроніка
Журналістика та ЗМІ
Зв'язок
Іноземні мови
Інформатика
Історія
Комп'ютери
Креслення
Кулінарія
Культура
Лексикологія
Література
Логіка
Маркетинг
Математика
Машинобудування
Медицина
Менеджмент
Метали і Зварювання
Механіка
Мистецтво
Музика
Населення
Освіта
Охорона безпеки життя
Охорона Праці
Педагогіка
Політика
Право
Програмування
Промисловість
Психологія
Радіо
Регилия
Соціологія
Спорт
Стандартизація
Технології
Торгівля
Туризм
Фізика
Фізіологія
Філософія
Фінанси
Хімія
Юриспунденкция






ШТОВХАННЯ ЯДРА

ІСТОРІЯ РОЗВИТКУ

 

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА

ДЛЯ СТУДЕНТІВ ІІ курсу

 

 

Підготувала:

викладач кафедри спорту

ДЕМИДОВА І.В.

 

Миколаїв – 2014 р. |

Історики спорту вважають, що штовхання ядра зобов’язане своїм виникненням народним іграм, де відбувалися різноманітні змагання зі штовхання та кидків на дальність каменів, колод, гир, а пізніше – і гарматних ядер. Можливо, винайшов його в момент перепочинку між боями або учіннями хтось з гарматників-артилеристів. Щоб розім’яти м’язи, взяв гарматне ядро, спробував кинути, як камінь. Але ядро було занадто важким і тоді бомбардир поклав його на долоню і спробував штовхнути від плеча. Розвагу підгледіли товариші, засперечалися, хто штовхне найдальше, і провели перше змагання…

Це, звісно, лише припущення, а от перший зареєстрований результат у штовханні саме ядра датований серединою ХІХ століття – в 1839 р. канадець Т.Каррадис штовхнув його на 8 м 61 см. Відомостей про вагу снаряду та техніку штовхання, на жаль, не збереглося.

Шлях|колія,дорога| до сучасної техніки штовхання ядра був достатньо|досить| довгим і далеко не легким. Перший офіційний рекорд був зареєстрований| в 1866 р. Його встановив англієць Фразер, штовхнувши снаряд на 10 м 62 см. Родоначальницею цього виду спорту була Великобританія, чим і пояснюється діаметр кругу для штовхання – 2 м 13,5 см (становить 7 футів) та вага| ядра, яка ще декілька років тому складала 7 кг 257 г (16 англійських фунтів). Ці розміри були встановлені ще наприкінці ХІХ сторіччя, але з 1990 року вагу ядра, за рішенням Міжнародної федерації легкої атлетики, було збільшено до 7 кг 260 г.

По описах сучасників відомо, що перші метальники стояли в центрі кругу|коло| і, після|потім| декількох попередніх розгойдувань, штовхали ядро, фактично, з місця|.

Проте,|однак| незабаром спортсмени зрозуміли, що результат в штовханні ядра залежить| від тієї швидкості, яку вони можуть йому надати, а швидкість, в свою| чергу, залежить від тих попередніх рухів, які вони виконають. Так були зроблені| перші спроби використовувати для попереднього розгону ядра весь простір кругу|коло|. Для цього метальник ставав на початку кругу|коло|, робив|чинити| скачок| вперед на одній нозі і, ставши потім на обидві, штовхав снаряд.

Перші, відомі нам чемпіони, штовхали ядрі саме таким чином. У тому числі і "гігант Мічигану", американець Р. Роуз (рис.1). Незважаючи на примітивну техніку штовхання, Роуз мав, проте|однак|, високу швидкість рухів, що дозволило йому досягти на диво|напрочуд| високого, по тим часам,| результату - 15 м 54 см, який протримався як рекорд світу на протязі|світ| 19 років.

 
 

 

 


Рис.1. Ядро штовхає Р. Роуз

Після|потім| Роуза техніка штовхання ядра більше 25 років практично знаходилася|перебувати| в застої.

На протязі багатьох років штовхачі ядра шукали шляхи|колія,дорога| збільшення швидкості, що надається снаряду у момент його випуску. Рік за| роком збільшувалася швидкість руху метальника в крузі|коло|, подовжувався|довшати| шлях|колія,дорога| прикладення|застосування| його сили до снаряду. Удосконалювався ритм рухів, велися пошуки оптимальної траєкторії розгону ядра.

До початку 40-х років спортсмени навчилися використовувати для розгону ядра весь|виття| простір кругу|коло| і виконували стрибок боком до напряму|направлення| штовхання,| приходячи в початкове|вихідний| положення|становище| для поштовху з|із| деяким нахилом вправо|вправо|. Саме так штовхав ядро американський спортсмен Д. Торранс, що мав прізвисько "Людина-гора» (зріст – 2 м, вага – 135 кг). У 1934 році він встановив свій третій світовий рекорд, штовхнувши ядро на 17м 40 см. Цей рекорд простояв 14 років, поки до нього не додав|добавив| 28 см також американський атлет Фонвілл. Він| не відрізняв такими даними, як його| попередник (його вага була 85 кг), але володів винятковою швидкістю|прудкість| всіх рухів в крузі|коло|.

Слідом за ними 4 рази покращував світовий рекорд знову-таки спортсмен з|із| США Д. Фукс, який довів межу|кордон| рекорду до 17м 95 см. Його внесок|вклад| в удосконалення техніки полягав у збільшенні| нахилу тулубу, подовженні|видовження| шляху|колія,дорога| дії| метальника на снаряд, раціональнішому русі лівої ноги вліво-вниз, до передньої частини|частка| кругу|коло|.

Проте|однак| спортсменом, який зумів застосувати все краще, чим відрізнялися його попередники і знайти своє|, новіше в техніці штовхання ядра, став американець Перрі О’Брайен (рис.2), який поліпшував світовий рекорд на протязі своєї кар’єри аж 10 разів. Саме він заклав основи сучасної техніки штовхання ядра, яку| спортсмени використовує і до цього дня, лише|лик| удосконалюючи|вдосконалювати| її, виходячи| з|із| своїх індивідуальних особливостей. Перрі О'Брайен вперше|уперше| обернувся спиною до місця штовхання, подовживши тим самим шлях|колія,дорога| додатку|застосування| сили штовхання до снаряда, і замінив стрибок ковзанням| до центру кругу|коло|.

 
 

 


Рис.2. Перрі О'Брайен

Беручи участь у трьох Олімпіадах поспіль, цей видатний атлет виборов дві золоті і одну срібну нагороду. Рекорд О'Брайена, встановлений|установлений| в 1959 році складав 19 м 30 см.

У наступні| десятиліття багато спортсменів освоїли рубіж 20, 21 і 22 метри.

Техніка штовхання ядра О’Брайена не стала догмою для| спортсменів, Приклад|зразок| тому - принципово новий варіант техніки штовхання ядра - штовхання| "коловим| махом", або з повороту, що має багато спільного з технікою метання|кидання| диску|. Цей спосіб відомий також, як спосіб О.Баришнікова, вдосконалений його тренером В. Алексєєвим і названий|накликати| так на честь спортсмена, що встановив в 1986 р. новий рекорд світу – 22 м.

Сьогодні рекорд світу у штовханні ядра належить американському спортсмену Ренді Барнсу (рис.3), він складає 23 м 12 см і був встановлений у 1990 році. З тих пір рівень результатів дещо знизився.

 
 

 


Рис.3. Ренді Барнс - рекордсмен світу у штовханні ядра

Українські штовхальники ядра мають досить славетну історію.

У 1980 році переможцем Московської Олімпіади у штовханні ядра став вихованець кременчуцького тренера І.А.Паламарчука Володимир Кисельов, а у 1996 р. ще один його вихованець, Олександр Багач, піднявся на третю сходинку олімпійського п’єдесталу. Крім того, в активі О.Багача золота і дві бронзові нагороди чемпіонатів світу, перемога на чемпіонаті Європи.

Але найвидатнішим українським штовхальником ядра є, безумовно, Юрій Білоног (рис.4) – олімпійський чемпіон 2004 року, двократний чемпіон світу, переможець Чемпіонату Європи. Саме йому належить рекорд України в штовханні ядра – 21 м 81 см.

 
 

 

 


Рис. 4. Ядро штовхає Юрій Білоног.

Жінки почали|розпочали,зачали| штовхати ядро значно пізніше, ніж| чоловіки. Видатних успіхів на міжнародній арені досягли радянські спортсменки, які поновлювали світовий рекорд на протязі ряду років, починаючи від 14 м 59 см у 1948 р. і до 22 м 63 см, який було встановлено у 1987 році видатною радянською спортсменко Наталією Лісовською, і який тримається ще й до сьогодні.

Рекорд України серед жінок у штовханні ядра складає 21 м 69 см і був встановлений Вітою Павлиш у 1998 році.

 

Рекорд Миколаївської області серед чоловіків належить Левченку Віктору; він був встановлений взимку 2012 р. і складає 18 м 91 см.

Рекорд Миколаївської області серед жінок дещо скромніший – 15 м 04 см; він належить Тетяні Насоновій (до речі, рекордсменки області в метанні спису) і був встановлений у 1999 р. на Чемпіонаті Європи серед клубних команд в м. Афіни.

 




Переглядів: 1751

<== попередня сторінка | наступна сторінка ==>
Т а б л и ц а 5.3.3 | II. Выучите устные темы.

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

 

© studopedia.com.ua При використанні або копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове.


Генерація сторінки за: 0.005 сек.