МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів Контакти
Тлумачний словник |
|
|||||||||||||||||||
ШТОВХАННЯ ЯДРАІСТОРІЯ РОЗВИТКУ
МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА ДЛЯ СТУДЕНТІВ ІІ курсу
Підготувала: викладач кафедри спорту ДЕМИДОВА І.В.
Миколаїв – 2014 р. | Історики спорту вважають, що штовхання ядра зобов’язане своїм виникненням народним іграм, де відбувалися різноманітні змагання зі штовхання та кидків на дальність каменів, колод, гир, а пізніше – і гарматних ядер. Можливо, винайшов його в момент перепочинку між боями або учіннями хтось з гарматників-артилеристів. Щоб розім’яти м’язи, взяв гарматне ядро, спробував кинути, як камінь. Але ядро було занадто важким і тоді бомбардир поклав його на долоню і спробував штовхнути від плеча. Розвагу підгледіли товариші, засперечалися, хто штовхне найдальше, і провели перше змагання… Це, звісно, лише припущення, а от перший зареєстрований результат у штовханні саме ядра датований серединою ХІХ століття – в 1839 р. канадець Т.Каррадис штовхнув його на 8 м 61 см. Відомостей про вагу снаряду та техніку штовхання, на жаль, не збереглося. Шлях|колія,дорога| до сучасної техніки штовхання ядра був достатньо|досить| довгим і далеко не легким. Перший офіційний рекорд був зареєстрований| в 1866 р. Його встановив англієць Фразер, штовхнувши снаряд на 10 м 62 см. Родоначальницею цього виду спорту була Великобританія, чим і пояснюється діаметр кругу для штовхання – 2 м 13,5 см (становить 7 футів) та вага| ядра, яка ще декілька років тому складала 7 кг 257 г (16 англійських фунтів). Ці розміри були встановлені ще наприкінці ХІХ сторіччя, але з 1990 року вагу ядра, за рішенням Міжнародної федерації легкої атлетики, було збільшено до 7 кг 260 г. По описах сучасників відомо, що перші метальники стояли в центрі кругу|коло| і, після|потім| декількох попередніх розгойдувань, штовхали ядро, фактично, з місця|. Проте,|однак| незабаром спортсмени зрозуміли, що результат в штовханні ядра залежить| від тієї швидкості, яку вони можуть йому надати, а швидкість, в свою| чергу, залежить від тих попередніх рухів, які вони виконають. Так були зроблені| перші спроби використовувати для попереднього розгону ядра весь простір кругу|коло|. Для цього метальник ставав на початку кругу|коло|, робив|чинити| скачок| вперед на одній нозі і, ставши потім на обидві, штовхав снаряд. Перші, відомі нам чемпіони, штовхали ядрі саме таким чином. У тому числі і "гігант Мічигану", американець Р. Роуз (рис.1). Незважаючи на примітивну техніку штовхання, Роуз мав, проте|однак|, високу швидкість рухів, що дозволило йому досягти на диво|напрочуд| високого, по тим часам,| результату - 15 м 54 см, який протримався як рекорд світу на протязі|світ| 19 років.
Рис.1. Ядро штовхає Р. Роуз Після|потім| Роуза техніка штовхання ядра більше 25 років практично знаходилася|перебувати| в застої. На протязі багатьох років штовхачі ядра шукали шляхи|колія,дорога| збільшення швидкості, що надається снаряду у момент його випуску. Рік за| роком збільшувалася швидкість руху метальника в крузі|коло|, подовжувався|довшати| шлях|колія,дорога| прикладення|застосування| його сили до снаряду. Удосконалювався ритм рухів, велися пошуки оптимальної траєкторії розгону ядра. До початку 40-х років спортсмени навчилися використовувати для розгону ядра весь|виття| простір кругу|коло| і виконували стрибок боком до напряму|направлення| штовхання,| приходячи в початкове|вихідний| положення|становище| для поштовху з|із| деяким нахилом вправо|вправо|. Саме так штовхав ядро американський спортсмен Д. Торранс, що мав прізвисько "Людина-гора» (зріст – 2 м, вага – 135 кг). У 1934 році він встановив свій третій світовий рекорд, штовхнувши ядро на 17м 40 см. Цей рекорд простояв 14 років, поки до нього не додав|добавив| 28 см також американський атлет Фонвілл. Він| не відрізняв такими даними, як його| попередник (його вага була 85 кг), але володів винятковою швидкістю|прудкість| всіх рухів в крузі|коло|. Слідом за ними 4 рази покращував світовий рекорд знову-таки спортсмен з|із| США Д. Фукс, який довів межу|кордон| рекорду до 17м 95 см. Його внесок|вклад| в удосконалення техніки полягав у збільшенні| нахилу тулубу, подовженні|видовження| шляху|колія,дорога| дії| метальника на снаряд, раціональнішому русі лівої ноги вліво-вниз, до передньої частини|частка| кругу|коло|. Проте|однак| спортсменом, який зумів застосувати все краще, чим відрізнялися його попередники і знайти своє|, новіше в техніці штовхання ядра, став американець Перрі О’Брайен (рис.2), який поліпшував світовий рекорд на протязі своєї кар’єри аж 10 разів. Саме він заклав основи сучасної техніки штовхання ядра, яку| спортсмени використовує і до цього дня, лише|лик| удосконалюючи|вдосконалювати| її, виходячи| з|із| своїх індивідуальних особливостей. Перрі О'Брайен вперше|уперше| обернувся спиною до місця штовхання, подовживши тим самим шлях|колія,дорога| додатку|застосування| сили штовхання до снаряда, і замінив стрибок ковзанням| до центру кругу|коло|.
Рис.2. Перрі О'Брайен Беручи участь у трьох Олімпіадах поспіль, цей видатний атлет виборов дві золоті і одну срібну нагороду. Рекорд О'Брайена, встановлений|установлений| в 1959 році складав 19 м 30 см. У наступні| десятиліття багато спортсменів освоїли рубіж 20, 21 і 22 метри. Техніка штовхання ядра О’Брайена не стала догмою для| спортсменів, Приклад|зразок| тому - принципово новий варіант техніки штовхання ядра - штовхання| "коловим| махом", або з повороту, що має багато спільного з технікою метання|кидання| диску|. Цей спосіб відомий також, як спосіб О.Баришнікова, вдосконалений його тренером В. Алексєєвим і названий|накликати| так на честь спортсмена, що встановив в 1986 р. новий рекорд світу – 22 м. Сьогодні рекорд світу у штовханні ядра належить американському спортсмену Ренді Барнсу (рис.3), він складає 23 м 12 см і був встановлений у 1990 році. З тих пір рівень результатів дещо знизився.
Рис.3. Ренді Барнс - рекордсмен світу у штовханні ядра Українські штовхальники ядра мають досить славетну історію. У 1980 році переможцем Московської Олімпіади у штовханні ядра став вихованець кременчуцького тренера І.А.Паламарчука Володимир Кисельов, а у 1996 р. ще один його вихованець, Олександр Багач, піднявся на третю сходинку олімпійського п’єдесталу. Крім того, в активі О.Багача золота і дві бронзові нагороди чемпіонатів світу, перемога на чемпіонаті Європи. Але найвидатнішим українським штовхальником ядра є, безумовно, Юрій Білоног (рис.4) – олімпійський чемпіон 2004 року, двократний чемпіон світу, переможець Чемпіонату Європи. Саме йому належить рекорд України в штовханні ядра – 21 м 81 см.
Рис. 4. Ядро штовхає Юрій Білоног. Жінки почали|розпочали,зачали| штовхати ядро значно пізніше, ніж| чоловіки. Видатних успіхів на міжнародній арені досягли радянські спортсменки, які поновлювали світовий рекорд на протязі ряду років, починаючи від 14 м 59 см у 1948 р. і до 22 м 63 см, який було встановлено у 1987 році видатною радянською спортсменко Наталією Лісовською, і який тримається ще й до сьогодні. Рекорд України серед жінок у штовханні ядра складає 21 м 69 см і був встановлений Вітою Павлиш у 1998 році.
Рекорд Миколаївської області серед чоловіків належить Левченку Віктору; він був встановлений взимку 2012 р. і складає 18 м 91 см. Рекорд Миколаївської області серед жінок дещо скромніший – 15 м 04 см; він належить Тетяні Насоновій (до речі, рекордсменки області в метанні спису) і був встановлений у 1999 р. на Чемпіонаті Європи серед клубних команд в м. Афіни.
|
||||||||||||||||||||
|