Внутрішня динаміка конфліктної поведінки ВКЛ та вихід з неї
Крок 1: Помилкова оцінка небезпеки(попри всі логічні підстави).
ВКЛ переконана, що інша людина – створює небезпечну ситуацію для її добробуту (статусу, сімейного затишку тощо). Це провокує зростання внутрішнього дистресу.
Дуже швидко переходять до атаки. Часто переходить допустимі межі висловлення власного незадоволення (роблять це в присутності сторонніх осіб, в публічних місцях, у вкрай некоректний спосіб).
Це фатальна помилка (!), до якої вдається інша людина, що запускає наступну реакцію, часто сильнішу за попередню. Що провокує ще більше агресії, насилля у відповідь.
Коло замикається. Конфлікти може тривати роками!
Дане замкнуте коло базовий патерн ВК суперечок.
Що потрібно зробити, щоб суперечка закінчилася? – розірвати коло.
Поведінка
Перевернути трикутник: конфлікт можна собі уявити як стабільний трикутник, котрий потрібно перевернути за один з кутів.
Потрібно бодай одну сторону змінити (поведінку, сприйняття чи ситуацію).
4) Тримати під контролем емоції сторін. Крайній спосіб це зробити – перевести зустрічі індивідуальний формат.