• Гідрологія і Гідрометрія
• Господарське право
• Економіка будівництва
• Економіка природокористування
• Економічна теорія
• Земельне право
• Історія України
• Кримінально виконавче право
• Медична радіологія
• Методи аналізу
• Міжнародне приватне право
• Міжнародний маркетинг
• Основи екології
• Предмет Політологія
• Соціальне страхування
• Технічні засоби організації дорожнього руху
• Товарознавство продовольчих товарів

Спорт і фізична культура в Україні

Розділ 11.

Спорт і фізична культура в Україні

Фізична культура – це різновид загальної культури, яка являє собою творчу діяльність по засвоєнню минулих і створенню нових цінностей, знань у сфері розвитку фізичних та інтелектуальних здібностей людини, соціальної адаптації шляхом фізичної підготовки та фізичного виховання.

У вузькому значенні фізкультура – це сфера соціальної діяльності, що має на меті збереження і зміцнення здоров'я, розвиток психофізичних здібностей людини у процесі свідомої рухової активності.

Фізична культура спрямована, головним чином, на зміцнення здоров'я людини, продовження її творчої активності та життя, а також на зростання і вдосконалення її всебічного і гармонійного розвитку та використання набутих якостей в суспільній, трудовій та інших видах діяльності.

Фізична культура, як і будь-який інший різновид культури, має умовний поділ на матеріальну та духовну. З матеріальною культурою вона пов'язана процесом рухової діяльності, яка є її головним змістом, що матеріалізується у фізичних якостях людини. Крім того, вона спирається на матеріальну базу (спортивні снаряди, інвентар, майданчики, зали, стадіони, басейни тощо). З духовною культурою фізична культура пов'язана спортивною етикою, естетикою, спортивною наукою тощо.

Будь-який рух, м'язова активність - це не тільки витрати енергії, але і її накопичення. Коли людина йде, біжить, їде на велосипеді, стрибає, виконує вправи з гантелями чи займається на тренажерах, її дихання стає прискореним, швидше б'ється серце, інтенсивніше рухається по судинах кров, організм більше споживає кисню і збагачується поживними речовинами, а, отже, повертає витрачену енергію, але уже з надлишком, з відсотками. Утворюється певний енергетичний капітал, котрий дозволяє кожного наступного моменту витрачати ще більше енергії. Фізична культура дає можливість зберігати здоров'я, робити тіло гарним, а також підвищувати стійкість організму до несприятливих чинників: переохолодження, радіації, інфекції, дії токсичних речовин, розвитку злоякісних новоутворень тощо.

Спорт, особливо такі види, як художня, спортивна і ритмічна гімнастики, фігурне катання, акробатика, стрибки у воду, розвивають красу рухів людини. Альпінізм, туризм, парусний спорт, стрибки з парашутом, планеризм дозволяють глибше сприймати і відчувати красу оточуючого світу.

Читайте також:

1. II. Вимоги до складання паспорта бюджетної програми
2. II. Організація і проведення спортивних походів
3. L2.T4. Транспортування рідких, твердих та газоподібних речовин.
4. L2.T4/1.1. Засоби періодичного транспортування штучних матеріалів.
5. L2.T4/1.2. Засоби безперервного транспортування матеріалів. Транспортери.
6. V. Питання туристично-спортивної діяльності
7. Авангард в Україні
8. Аварії і катастрофи на транспорті.
9. Аварії на транспорті
10. Аварії на транспорті.
11. Автоматизація банківської діяльності в Україні
12. Автомобільний пасажирський транспорт – важлива складова єдиної транспортної системи держави

Переглядів: 593