ÌÀÐÊ ÐÅÃÍÅÐÓÑ ÄÎÑ˲ÄÆÅÍÍß: Íàñê³ëüêè â³äð³çíÿþòüñÿ ä³òè, ÿê³ âèðîñëè â îäíîñòàòåâèõ ñîþçàõ
ÐÅÇÎËÞÖ²ß: Ãðîìàäñüêîãî îáãîâîðåííÿ íàâ÷àëüíî¿ ïðîãðàìè ñòàòåâîãî âèõîâàííÿ ×ÎÌÓ ÔÎÍÄ ÎËÅÍÈ Ï²Í×ÓÊ ² ÌÎÇ ÓÊÐÀ¯ÍÈ ÏÐÎÏÀÃÓÞÒÜ "ÑÅÊÑÓÀËÜͲ ÓÐÎÊÈ" ÅÊÇÈÑÒÅÍÖ²ÉÍÎ-ÏÑÈÕÎËÎò×Ͳ ÎÑÍÎÂÈ ÏÎÐÓØÅÍÍß ÑÒÀÒÅÂί ²ÄÅÍÒÈ×ÍÎÑÒ² ϲÄ˲Òʲ Áàòüê³âñüêèé, ãðîìàäÿíñüêèé ðóõ â Óêðà¿í³ çàêëèêຠÌÎÍ çóïèíèòè òîòàëüíó ñåêñóàë³çàö³þ ä³òåé ³ ï³äë³òê³â ³äêðèòå çâåðíåííÿ ̳í³ñòðó îñâ³òè é íàóêè Óêðà¿íè - Ãðèíåâè÷ ˳볿 Ìèõàéë³âí³ Ïðåäñòàâíèöòâî óêðà¿íñüêîãî æ³íîöòâà â ÎÎÍ: íèçüêèé ð³âåíü êóëüòóðè ñï³ëêóâàííÿ â ñîö³àëüíèõ ìåðåæàõ Ãåíäåðíà àíòèäèñêðèì³íàö³éíà åêñïåðòèçà ìîæå çðîáèòè íàñ ìîðàëüíèìè ðàáàìè ˲ÂÈÉ ÌÀÐÊÑÈÇÌ Ó ÍÎÂÈÕ Ï²ÄÐÓ×ÍÈÊÀÕ ÄËß ØÊÎËßв ²ÄÊÐÈÒÀ ÇÀßÂÀ íà ï³äòðèìêó ïîçèö³¿ Ãàííè Òóð÷èíîâî¿ òà ïðàâà êîæíî¿ ëþäèíè íà ñâîáîäó äóìêè, ñâ³òîãëÿäó òà âèðàæåííÿ ïîãëÿä³â Êîíòàêòè
Òëóìà÷íèé ñëîâíèê |
|
|||||||
ó㳺í³÷í³ îñíîâè ìàñàæóÂèìîãè äî ïàö³ºíòà. Ïåðåä ïðîâåäåííÿì ñåàíñó ìàñàæó ïàö³ºíò ïîâèíåí ïðèéíÿòè òåïëèé äóø, à ÿêùî öå íåìîæëèâî, òî äîñèòü ïîìèòè íîãè ³ îáòåðòè óñå ò³ëî âîëîãèì ðóøíèêîì. Äëÿ ëîêàëüíîãî (ì³ñöåâîãî) ìàñàæó ä³ëÿíêè ò³ëà, íà ÿê³é áóäå âèêîíóâàòèñü ìàñàæ, ïîòð³áíî ïðîòåðòè ñïèðòîì àáî îäåêîëîíîì. ϳä ÷àñ ñåàíñó ìàñàæó ïàö³ºíòó äîçâîëÿºòüñÿ çàëèøàòè íèæíþ á³ëèçíó, àëå äëÿ äîñÿãíåííÿ êðàùîãî åôåêòó ðåêîìåíäóºòüñÿ øê³ðó çàëèøàòè â³äêðèòîþ. ßêùî ç áóäü-ÿêèõ ïðè÷èí öå çðîáèòè íåìîæëèâî, à òàêîæ ïðè çíà÷íîìó âîëîñÿíîìó ïîêðèâ³ íà ò³ë³ ïàö³ºíòà, ìàñàæ ìîæíà ïðîâîäèòè ÷åðåç òîíêó ÷èñòó òêàíèíó ç ïðèðîäíèõ âîëîêîí. ̳ñöå óøêîäæåíü øê³ðè (ïîäðÿïèíè, äð³áí³ ðàíè) íåîáõ³äíî îáðîáèòè éîäîì, çåëåíêîþ àáî êëåºì ÁÔ-6. ϳä ÷àñ ìàñàæó ö³ ä³ëÿíêè íåîáõ³äíî îáõîäèòè. Ïðè äåÿêèõ çàõâîðþâàííÿõ øê³ðè (ëèøàé, åêçåìà òà ³í.) ìàñàæ ïðîòèïîêàçàíèé. ϳä ÷àñ ïðîâåäåííÿ ìàñàæó ïàö³ºíò ïîâèíåí ïðèéíÿòè çðó÷íå ïîëîæåííÿ ³ íàìàãàòèñÿ ïîâí³ñòþ ðîçñëàáèòè ì'ÿçè. ßêùî íå äîòðèìóâàòèñÿ öèõ óìîâ, ìàñàæ íå äàñòü áàæàíîãî ðåçóëüòàòó. Îäí³ºþ ç íàéâàæëèâ³øèõ óìîâ äëÿ ïðàâèëüíîãî ïðîâåäåííÿ ìàñàæó º ìàêñèìàëüíà ô³êñàö³ÿ ä³ëÿíêè ò³ëà, íà ÿê³é ïîòð³áíî âèêîíóâàòè ìàñàæ. ßêùî ì³öíà îñíîâà äëÿ ä³ëÿíêè, ÿêà ìàñàæóºòüñÿ, â³äñóòíÿ, òî äîñÿãòè ïîâíîãî ðîçñëàáëåííÿ ì'ÿç³â íåìîæëèâî. Âíàñë³äîê ÷èñëåííèõ äîñë³äæåíü áóëî òî÷íî âñòàíîâëåíî, ÿê³ ïîâèíí³ áóòè êóòè çãèíàííÿ ³ â³äâåäåííÿ äëÿ òîãî, ùîá ê³íö³âêè ïðèéíÿëè ñåðåäíüî-ô³ç³îëîã³÷íîãî ïîëîæåííÿ. ßêùî ïàö³ºíò çàéìຠïîëîæåííÿ ëåæà÷è íà ñïèí³, òî äëÿ íàäàííÿ ñåðåäíüî-ô³ç³îëîã³÷íîãî ïîëîæåííÿ íåîáõ³äíî â³äâåñòè íèæíþ ê³íö³âêó â³ä âåðòèêàë³ íà êóò ó 35 ãðàäóñ³â ³ ç³ãíóòè ¿¿ ó êîë³ííîìó ñóãëîá³ ï³ä êóòîì 45 ãðàäóñ³â. Øëÿõîì â³äâåäåííÿ ïëå÷à â³ä âåðòèêàëüíî¿ ïëîùèíè íà 45 ãðàäóñ³â, çãèíàííÿ ïåðåäïë³÷ ó ë³êòüîâîìó ñóãëîá³ ï³ä êóòîì 110 ãðàäóñ³â ³ çãèíàííÿ êèñò³ ó ïðîìåíåâîçàï'ÿñòêîâîìó ñóãëîá³ ï³ä êóòîì 100 ãðàäóñ³â äîñÿãàºòüñÿ ñåðåäíüî-ô³ç³îëîã³÷íå ïîëîæåííÿ äëÿ ì'ÿç³â âåðõíüî¿ ê³íö³âêè. ßêùî ïàö³ºíò ëåæèòü íà æèâîò³, òî äëÿ òîãî ùîá äîñÿãòè ðîçñëàáëåííÿ ì'ÿç³â íèæíüî¿ ê³íö³âêè ïîòð³áíî ï³äêëàñòè âàëèê ï³ä ãîì³ëêó. Çàëåæíî â³ä âèñîòè ìàñàæíîãî ñòîëó êóò çãèíàííÿ ó êîë³ííîìó ñóãëîá³ ìîæå çì³íþâàòèñÿ â³ä 25 äî 40 ãðàäóñ³â. Òàêîæ íà êóò çãèíàííÿ ó êîë³ííîìó ñóãëîá³ âïëèâຠçð³ñò ìàñàæèñòà. Ùîá äîñÿãòè ìàêñèìàëüíîãî ðîçñëàáëåííÿ ì'ÿç³â âåðõíüî¿ ê³íö³âêè ïàö³ºíò ïîâèíåí ïðèéíÿòè òàêå ïî÷àòêîâå ïîëîæåííÿ, ïðè ÿêîìó ðóêà áóäå ðîçòàøîâàíà âçäîâæ òóëóáà, êóò çãèíàííÿ ì³æ ïåðåäïë³÷÷ÿì ³ ïëå÷åì ïîâèíåí áóòè 110 ãðàäóñ³â. ×èòàéòå òàêîæ:
|
||||||||
|