Не завжди люди пам'ятають про збереження життя під час купання чи перебування у воді. Щорічно в річках, озерах, морях України через порушення правил поведінки на воді гине понад 5 тисяч людей.
Загроза втопитись найчастіше існує в період сезону купання. Основна причина — це недотримання правил власної безпеки на воді. Окрім цього, треба остерігатись різних хуліганських дій та грубих жартів на воді. Небезпечним є входження в холодну воду, оскільки можуть виникнути так звані корчі ніг.
Велику небезпеку становить перебування у воді в стані алкогольного сп'яніння. Недарма говорять, що "п'яному море по коліна".
Купаючись, варто пам'ятати:
· ніколи не пірнайте в незнайомому місці; спочатку обстежте водойму і переконайтесь, що під водою не має каміння, залізяк, гострих кілків або ж мілин;
· уникайте води із швидкою течією;
· ніколи не плавайте наодинці, особливо якщо не впевнені в своїх силах;
· не заходьте у воду у нетверезому стані;
· не купайтесь у необлаштованих, неперевірених місцях.
ЦеТрагедією віку вважається загибель 1,5 тис. людей на кораблі
цікаво"Титанік", основною причиною якої стала неуважність.
Знати
Перегрівання організму
Симптомами перегрівання є головний біль, запаморочення, втома, нудота. Пізніше викає шум у вухах, задуха, прискорене серцебиття.
Що робити у разі перегрівання
1. Постраждалого необхідно покласти, піднявши вище голову, у тінь або у прохолодному приміщенні.
2. Охолодити організм, приклавши холодні компреси на голову, шию, груди.
3. Якщо людина не знепритомніла, її треба напоїти холодною, трохи підсоленою водою.
4. У разі втрати свідомості та порушення дихання необхідно негайно робити штучне дихання і не прямий масаж серця.
Щоб не допустити перегрівання організму, треба дотримуватись правил прийому сонячно-повітряних ванн, що особливо важливо для людей, які мають захворювання серцево-судинної системи.