«Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя.» – Н.М. Амосов
Загальна характеристика впливу факторів на здоров’я сучасної людини
Як стверджують Е. Д. Казін, Г. Н. Блінова, Н. Д. Литвинова, фактори, що визначають здоров’я людини можна розподілити на 2 групи [Казін, с. 41]:
1) умови, що визначають формування здоров’я населення (інформація: про характер реалізації генофонду, про стан оточуючого середовища, про спосіб життя), що мають вивчати суспільні та природничі науки;
2) показники здоров’я індивідів або популяцій, які має вивчати медична галузь.
За даними експертів Всесвітньої організації охорони здоров’я, у 80-х роках ХХ ст. визначено орієнтовне співвідношення різних факторів забезпечення здоров’я сучасної людини:
1. генетичні фактори 15-20%;
2. стан оточуючого середовища 20-25;
3. медичне забезпечення 10-15;
4. умови та спосіб життя 50-55.
Восточная медицина (тибетская, китайская, индийская), в отличие от традиционной европейской, относит к факторам, составляющим здоровье (с учетом их процентного соотношения): образ мыслей (70 %); образ жизни (20 %); образ питания (10 %).
Але слід зазначити, що це приблизне співвідношення, бо показники здоров’я, ще залежать від віку, статі, індивідуально-типологічних особливостей людини і тоді вони під впливом цих умов можуть істотно змінюватися.