Безпечне купання. Особливості купання в гірських і рівнинних річках, на морі. Засоби допомоги потопаючому. Штучне дихання.
Правила безпечного купання
1. Купатися можна тільки в спеціально відведених для цього місцях.
2. Поки не навчитеся добре плавати, заходите у воду не більше ніж до пояса.
3. Навчаючись плаванню, намагайтеся рухатися у воді до берега, дрібного місця.
4. Жартувати, балуватися і сперечатися у воді украй небезпечно, особливо з тими, хто ще не навчився добре плавати.
5. не пірнайте головою вниз в тих місцях, які спеціально не пристосовані для стрибків у воду. Не стрибайте у воду з човнів, плотів, обривів, пнів.
6. Не запливай за знаки обгороджування місць купання(за буйки).
7. Уникайте тривалого купання - це може привести до переохолодження і викликати судоми.
Під час купання не втрачайте один одного із виду.
При купанні в гірських річках необхідно перевірити температуру води. Оскільки вода в неї може поступати з льодовиків і виявитися дуже холодною. Велику небезпеку представляє також кам'янисте дно: підводні камені стають слизькими, що може привести того, що купається до падіння і травми.
При купанні в рівнинних річках небезпечні вири і вири, вони затягують на таку глибину і з такою силою, що навіть досвідчений плавець не завжди може звідти вибратися. Якщо ви потрапили у вир, наберіть в легені якомога більше повітря, пірніть і зробіть сильний ривок у бік течії.
При купанні в морі необхідно дотримуватися наступних правил:
- не заходити у воду відразу ж по приходу на пляж - необхідно трохи остигнути;
- чергувати перебування на сонці і у воді;
- після купання не слід стояти на вітрі, треба витертися насухо сухим рушником і змінити купальний костюм на сухий;
- не підпливати близько до судів, що проходять, розважальних снарядів;
- не заходити у воду і не купатися при хвилюванні моря зверху 3-х балів;
- знаходячись на відпочинку в оздоровчому таборі, заходити у воду і виходити з неї по команді керівника групами не більше 10 чоловік.