Немедикаментозні методи усунення болю в м’язах і суглобах
При забоях і розтягненнях в перші 2 доби рекомендують спокій і холод на місце пошкодження, але при болях – місцево сухе тепло.
У дітей болі у м’язах і суглобах частіше пов’язані з ГРВІ чи травмами.
Для профілактики остеопорозу й остеохондрозу рекомендувати регулярні заняття лікувальною фізкультурою, зниження маси тіла, використання спеціальних ортопедичних пристосувань (поясів, наколінників тощо). Для зняття спазмів м’язів доцільні масаж (при ремісії процесу), фізіотерапевтичні методи лікування - магніто- і лазеротерапія.