МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів
Контакти
Тлумачний словник Авто Автоматизація Архітектура Астрономія Аудит Біологія Будівництво Бухгалтерія Винахідництво Виробництво Військова справа Генетика Географія Геологія Господарство Держава Дім Екологія Економетрика Економіка Електроніка Журналістика та ЗМІ Зв'язок Іноземні мови Інформатика Історія Комп'ютери Креслення Кулінарія Культура Лексикологія Література Логіка Маркетинг Математика Машинобудування Медицина Менеджмент Метали і Зварювання Механіка Мистецтво Музика Населення Освіта Охорона безпеки життя Охорона Праці Педагогіка Політика Право Програмування Промисловість Психологія Радіо Регилия Соціологія Спорт Стандартизація Технології Торгівля Туризм Фізика Фізіологія Філософія Фінанси Хімія Юриспунденкция |
|
|||||||
Психотехніки в гештальттерапіїГештальттерапія здобула популярність багато в чому завдяки цим “іграм” і “трюкам”. Психолог Дж. Наем [11] описує психотехніки “експериментальний діалог” і “діссоцийваний діалог” (відома також під назвою “порожній стілець”). Вони призначені для освітлення і опрацьовування, як правило, внутрішніх конфліктів пацієнта. Так, для побудови техніка використовує психодраму, яка відбувається між двома полярними позиціями пацієнта, наприклад жертви і агресора. Діалог здійснює сам клієнт, по черзі відтворюючи репліки від імені однієї, потім іншій психологічній позиції. Широко поширений при цьому прийом використання двох ігрових позицій: “великий пес” і “щеня”. Техніка володіє вираженим енергетичним потенціалом, підсилює мотивацію клієнта до адекватнішої поведінки. Йти по колу. Це відома психотехніка, згідно якої пацієнт на прохання ведучого (техніку застосовують в груповій роботі) обходить всіх учасників по черзі і або говорить їм щось, або здійснює з ними якісь дії. Члени групи при цьому можуть відповідати. Цю техніку використовують для активізації членів групи, заохочення їх до ризику нової поведінки, свободи самовираження. Часто учасникові пропонують початок вислову з проханням завершити його, наприклад: “Будь ласка, підійдіть до кожного в групі і завершіть наступний вислів: “Я відчуваю себе незручно, тому що.” Техніка “навпаки” (“перевертень”). Суть цієї техніки полягає в тому, щоб людина зіграла поведінку, протилежну тому, яке йому не подобається. Наприклад, соромливу людину попросити поводитися зухвало, нудотно-ввічливого - грубо, того, хто завжди погоджувався, - зайняти позицію безперестанної відмови і т.п. Ця техніка направлена на ухвалення пацієнтом себе в новій для нього поведінці і на інтеграцію в “Я” нових структур досвіду. Експериментальне перебільшення. Ця техніка спрямована на розвиток процесів самосвідомості шляхом гіперболізування тілесних, вокальних і інших рухів. Зазвичай це інтенсифікує відчуття, прив'язані до тієї або іншої поведінки (голосніше і голосніше повторювати фразу, зробити жест виразно і т. п.). Особливу цінність представляє момент, коли пацієнт прагне подавити які-небудь переживання. Така техніка сприяє розвитку внутрішньої комунікації. Я несу за це відповідальність. За допомогою цієї техніки психолог може звернутися до пацієнта з проханням виразити відчуття або висловити думку з обов'язковим додаванням: “І я несу за це відповідальність” [3].
4. Психодрама Я. Морено Психодрама- специфічний психотерапевтичний метод, створений Якобом Морено (1893-1974) [16]. Цей метод можна умовно віднести до гештальттерапії, хоча, як правило, психодраму розглядають як самостійний метод. У психодрамі синтезуються драматичні засоби і досягнення сучасної психології. Мета психодрами - знайти ефективні шляхи вирішення психологічних проблем різних рівнів: від екзистенціального до буденного, побутового. Застосовуючи такий метод, пацієнт за допомогою ведучого і групи відтворює в драматичній дії значущі події свого життя, розігрує сцени, що відносяться до його проблем. Сцени розігрують так, як немов би вони відбувалися в даний момент. Дії структурують так, щоб вони сприяли проясненню і конкретизації проблеми. Далі аналізують нові ролі, альтернативні, афективні і поведінкові стилі, шукають і апробують конструктивніші моделі вирішення проблеми. Дії, фізичні рухи, на яких побудована психодрама, підвищують можливість використання такого важливого джерела пізнання себе і інших, як сигнали невербальної поведінки. Використовуючи метод психодрами, можна істотно допомогти пацієнтам, яким важко вербалізувати свої відчуття і життєвий досвід, оскільки дія йде попереду слів. У психодраматичній ситуації пацієнт одночасно є головним героєм своєї драми, її творцем і дослідником себе і свого життя. Психодраму застосовують приневрозах, психосоматичних захворюваннях, загостренні психопатій і поведінці підлітків, що відхиляється, а також для усунення неадекватних емоційних реакцій і відробітку соціальної перцепції. У психодрамі можна поєднувати раціональне і уявне; спонтанне і рефлексію; майбутнє, сьогодення і минуле; емоції і мислення; інтрапсихичне і міжособове; індивідуальне і групове; психічну підтримку і навчання; духовне і естетичне (Д. Киппер, 1993; Р. Лейптц, 1994; М. Дьяченко, Л. Кандибовіч, 1998). Компоненти психодрами. До основних компонентів психодрами відносяться рольова гра, спонтанність, “фон”, катарсис і інсайт. Рольова гра. Психодрама використовує природну здібність людей до гри і створює умови, при яких учасники групи, граючи ролі, можуть творчо працювати над особистісними проблемами і конфліктами. На відміну від театру психодрама заохочує імпровізацію, розігрування ролей і ситуацій, актуальних для групи. Спонтанність. Це поведінка і відчуття, не регульовані дією ззовні. Саме тому в психодрамі немає наперед написаних сценаріїв і ролей. Спонтанність, на думку Я.Морено, - це ключ до творчості. Учасник психодрами від імені свого персонажа, перевтілюючись і імпровізуючи, може достатньо глибоко розкрити своє внутрішнє “Я” незалежно від того, про що йдеться: минулому, майбутньому або сьогоденні. “Фон”. Згідно Я. Морено, це поняття позначає двосторонній процес передачі емоції між пацієнтом і психотерапевтом. Я. Морено визначав “фон” як “чуттєве вживання людей один в одного”. Поняття “фону” можна визначити і як “взаємозв'язок всіх емоційних проявів перенесення, контрперенесення і емпатії”(Рудестам, 1990). “ Фон ” є взаємним обміном емпатіями і може містити не тільки позитивні емоції (позитивне “тілі”), але і негативні (негативне “тілі”). Катарсис. Згідно Аристотелю, це тілесне потрясіння і внутрішнє очищення. Приблизно так само розумів катарсис і З. Фрейд. Я. Морено розширив це поняття, розповсюдивши дію катарсису не тільки на глядачів, але і на акторів. В зв'язку з цим він вважав, що психодрама має лікувальний ефект не стільки щодо глядачів (вторинний катарсис), скільки щодо актора, “який розігрує драму і звільняє себе від неї”. У психодрамі катарсис є основним і по лікувальній дії стає важливішим, ніж сценарій або подальший аналіз пов'язаних з уявленням переживань і дій. Інсайт. Це вид пізнання, який приводить до негайного рішення або нового розуміння проблеми, тобто до прозріння, осяяння. Таким чином, ще одна мета психодрами - створити такий груповий клімат, в якому можливий максимальний прояв катарсису і інсайта [10].
Читайте також:
|
||||||||
|