ÌÀÐÊ ÐÅÃÍÅÐÓÑ ÄÎÑ˲ÄÆÅÍÍß: Íàñê³ëüêè â³äð³çíÿþòüñÿ ä³òè, ÿê³ âèðîñëè â îäíîñòàòåâèõ ñîþçàõ
ÐÅÇÎËÞÖ²ß: Ãðîìàäñüêîãî îáãîâîðåííÿ íàâ÷àëüíî¿ ïðîãðàìè ñòàòåâîãî âèõîâàííÿ ×ÎÌÓ ÔÎÍÄ ÎËÅÍÈ Ï²Í×ÓÊ ² ÌÎÇ ÓÊÐÀ¯ÍÈ ÏÐÎÏÀÃÓÞÒÜ "ÑÅÊÑÓÀËÜͲ ÓÐÎÊÈ" ÅÊÇÈÑÒÅÍÖ²ÉÍÎ-ÏÑÈÕÎËÎò×Ͳ ÎÑÍÎÂÈ ÏÎÐÓØÅÍÍß ÑÒÀÒÅÂί ²ÄÅÍÒÈ×ÍÎÑÒ² ϲÄ˲Òʲ Áàòüê³âñüêèé, ãðîìàäÿíñüêèé ðóõ â Óêðà¿í³ çàêëèêຠÌÎÍ çóïèíèòè òîòàëüíó ñåêñóàë³çàö³þ ä³òåé ³ ï³äë³òê³â ³äêðèòå çâåðíåííÿ ̳í³ñòðó îñâ³òè é íàóêè Óêðà¿íè - Ãðèíåâè÷ ˳볿 Ìèõàéë³âí³ Ïðåäñòàâíèöòâî óêðà¿íñüêîãî æ³íîöòâà â ÎÎÍ: íèçüêèé ð³âåíü êóëüòóðè ñï³ëêóâàííÿ â ñîö³àëüíèõ ìåðåæàõ Ãåíäåðíà àíòèäèñêðèì³íàö³éíà åêñïåðòèçà ìîæå çðîáèòè íàñ ìîðàëüíèìè ðàáàìè ˲ÂÈÉ ÌÀÐÊÑÈÇÌ Ó ÍÎÂÈÕ Ï²ÄÐÓ×ÍÈÊÀÕ ÄËß ØÊÎËßв ²ÄÊÐÈÒÀ ÇÀßÂÀ íà ï³äòðèìêó ïîçèö³¿ Ãàííè Òóð÷èíîâî¿ òà ïðàâà êîæíî¿ ëþäèíè íà ñâîáîäó äóìêè, ñâ³òîãëÿäó òà âèðàæåííÿ ïîãëÿä³â Êîíòàêòè
Òëóìà÷íèé ñëîâíèê |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
ó㳺í³÷í³ îñíîâè ðåæèìó äíÿ øêîëÿðàÍàéâàæëèâ³øîþ óìîâîþ, ÿêà çàáåçïå÷óº ïðàöåçäàòí³ñòü ó÷í³â, ¿õ óñï³øíå íàâ÷àííÿ ³ äèñöèïë³íó, º ïðàâèëüíå íîðìóâàííÿ ðîáî÷îãî äíÿ, òèæíÿ, íàâ÷àëüíî¿ ÷âåðò³ ³ ðîêó. Ñóòü ³ îñíîâà ã³ã³ºí³÷íîãî ðåæèìó àáî ðîçïîðÿäêó äíÿ øêîëÿðà ïîëÿãàþòü ó ïðàâèëüíîìó ÷åðãóâàíí³, ðîçïîä³ë³ ³ äîçóâàíí³ ð³çíèõ âèä³â çàíÿòü, íàâ÷àëüíîãî íàâàíòàæåííÿ â øêîë³ ³ äîìà, ïåðåðâ ó íàâ÷àíí³, ïåðåðâ ì³æ óðîêàìè â øêîë³, ïðèéìàííÿ ¿æ³, ïåðåáóâàííÿ íà ïîâ³òð³, êóëüòóðíèõ ðîçâàã, â³äïî÷èíêó ³ ñíó. Ïðè ïðàâèëüíîìó ðåæèì³ äíÿ ïåäàãîã³÷í³ âèìîãè ïîâèíí³ ïîºäíóâàòèñÿ ç âèìîãàìè ã³ã³ºíè ðîñòó÷îãî îðãàí³çìó, íàâêîëèøíüîãî ñåðåäîâèùà. Ïðàâèëüíî ïîáóäîâàíèé ðåæèì äíÿ ñïðèÿº çáåðåæåííþ â³äíîñíî âèñîêî¿ ïðàöåçäàòíîñò³ îðãàí³çìó ïðîòÿãîì òðèâàëîãî ÷àñó, ñòâîðþº áàäüîðèé íàñòð³é ³ ³íòåðåñ äî ðîçâàã, ³ãîð òà òâîð÷î¿ ïðàö³, ñïðèÿº íîðìàëüíîìó ô³çè÷íîìó ðîçâèòêó òà çì³öíåííþ çäîðîâ'ÿ. Íåðàö³îíàëüíî îðãàí³çîâàíèé ðåæèì äíÿ, îñîáëèâî ã³ã³ºí³÷íî íåïîâíîö³ííèé ñîí, íåãàòèâíî âïëèâຠíà ä³ÿëüí³ñòü áàãàòüîõ îðãàí³â äèòèíè, îñîáëèâî íà ïðîöåñè â³äíîâëåííÿ â êë³òèíàõ êîðè ãîëîâíîãî ìîçêó, ùî â³äáèâàºòüñÿ íà ïðàöåçäàòíîñò³ ³ óñï³øíîñò³ øêîëÿð³â. Ïðàâèëüíî îðãàí³çîâàíèé ðåæèì äíÿ ïåðåäáà÷ຠðàö³îíàëüíèé, â³äïîâ³äíî äî â³êîâèõ îñîáëèâîñòåé, ðîçïîä³ë íàâ÷àëüíî¿ ³ ïîçàêëàñíî¿ ðîáîòè ³ â³äïî÷èíêó ó÷í³â. Ñêëàäåíèé íà 24 ãîä. â³í ïåðåäáà÷ຠòàê³ îñíîâí³ ïîëîæåííÿ: 1) ïåâíó òðèâàë³ñòü ð³çíèõ âèä³â ä³ÿëüíîñò³ ïðè ¿õ ðàö³îíàëüíîìó ÷åðãóâàíí³ òà ðåãóëÿðíîñò³; 2) äîñòàòí³é â³äïî÷èíîê ç ìàêñèìàëüíèì ïåðåáóâàííÿì íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³; 3) ðåãóëÿðíå ïîâíîö³ííå õàð÷óâàííÿ; 4) ã³ã³ºí³÷íî ïîâíîö³ííèé ñîí. Ðåãóëÿðí³ñòü òà ÷åðãóâàííÿ îêðåìèõ âèä³â ä³ÿëüíîñò³ çàáåçïå÷óþòü âèðîáëåííÿ ïåâíîãî ðèòìó â ðîáîò³ îðãàí³çìó. Ïðè öüîìó óòâîðþþòüñÿ ëàíöþãîâ³ óìîâí³ ðåôëåêñè, âíàñë³äîê ÷îãî êîæíà ïîïåðåäíÿ ä³ÿëüí³ñòü îðãàí³çìó ñòຠóìîâíèì ïîäðàçíèêîì (ñèãíàëîì) íàñòóïíî¿. Öüîìó ñïðèÿº òàêîæ ðåôëåêñ, ùî âèðîáëÿºòüñÿ íà ÷àñ. Øê³ëüíèé ðåæèì ïîâèíåí ò³ñíî ïîâ'ÿçóâàòèñü ç äîáîâèì ðåæèìîì øêîëÿðà. Ïîðóøåííÿ ã³ã³ºí³÷íî îá´ðóíòîâàíîãî ðåæèìó äíÿ â ñ³ì'¿ íåãàòèâíî â³äáèâàºòüñÿ ³ íà øê³ëüíîìó ðåæèì³ ó÷íÿ. Òîìó â÷èòåë³ ïîâèíí³ äîáðå çíàòè ðåæèì äíÿ ó÷í³â ó ñ³ì'¿ ³ â³äïîâ³äíî âïëèâàòè íà ïðàâèëüíó éîãî ïîáóäîâó.  ñâîþ ÷åðãó òðåáà îçíàéîìèòè áàòüê³â ç ðåæèìîì äíÿ â øêîë³. Ðåæèì äíÿ øêîëÿðà â ñ³ì'¿ ïî÷èíàºòüñÿ ç ìîìåíòó âñòàâàííÿ ç ë³æêà âðàíö³ ³ çàê³í÷óºòüñÿ ñíîì. Ïîâåðíóâøèñü ³ç øêîëè äîäîìó, ó÷åíü ìèº ðóêè, îá³äàº. ϳñëÿ îá³äó— â³äïî÷èâàº. Íàéêðàùèì ï³ñëÿîá³äí³ì â³äïî÷èíêîì äëÿ øêîëÿðà º ïðîãóëÿíêà íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³. ³äïî÷èâøè, ó÷åíü âèêîíóº äîìàøí³ çàâäàííÿ. Ïîò³ì ïîëóäíóº (ñòàêàí ìîëîêà, ÷àé ç áóëêîþ òîùî), ï³ñëÿ ÷îãî â³ëüíèé ÷àñ ïðîâîäèòü çà âëàñíèì âèáîðîì (äîïîìîãà áàòüêàì ïî ãîñïîäàðñòâó, ³ãðè íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³, ÷èòàííÿ õóäîæíüî¿ ë³òåðàòóðè òà ³í.). Áàòüêè ïîâèíí³ ñòâîðèòè äîìà ñïðèÿòëèâ³ óìîâè äëÿ íàâ÷àëüíî¿ ðîáîòè ä³òåé, îðãàí³çóâàâøè êóòî÷îê øêîëÿðà (îêðåìèé ñò³ë, ïîëè÷êó äëÿ êíèã) àáî â³äâ³âøè îêðåìå ì³ñöå äëÿ çàíÿòü. Ïåðåä ãîòóâàííÿì óðîê³â ê³ìíàòó ñë³ä äîáðå ïðîâ³òðèòè, à â òåïëó ïîðó ðîêó ãîòóâàòè óðîêè ïðè â³äêðèòîìó â³êí³. Ðîáî÷å ì³ñöå øêîëÿðà ïîâèííî äîñòàòíüî îñâ³òëþâàòèñü ÿê ïðèðîäíèì, òàê ³ øòó÷íèì ñâ³òëîì. Áàæàíî, ùîá â³êíî áóëî çë³âà â³ä ðîáî÷îãî ñòîëà ó÷íÿ. Íàñò³ëüíó ëàìïó òàêîæ òðåáà ñòàâèòè ç ë³âîãî áîêó, ùîá ñâ³òëî ïàäàëî áåçïîñåðåäíüî íà êíèæêó àáî çîøèò. ϳä ÷àñ ãîòóâàííÿ äîìàøí³õ çàâäàíü â ê³ìíàò³ ïîâèííà áóòè ñïîê³éíà îáñòàíîâêà, òèøà, ùî íåîáõ³äíî äëÿ îõîðîíè íåðâîâî¿ ñèñòåìè ³ óñï³øíèõ çàíÿòü.
Ïðèáëèçíèé ðåæèì äíÿ øêîëÿð³â ñåñðåäí³õ êëàñ³â, ÿê³ íàâ÷àþòüñÿ â ïåðøó çì³íó
Øêîëà ³ áàòüêè ïîâèíí³ äáàòè ³ ïðî äîçâ³ëëÿ ó÷í³â, ñòâîðþþ÷è ¿ì ìîæëèâ³ñòü äëÿ çàíÿòü ðóõëèâèìè ³ ñïîðòèâíèìè ³ãðàìè íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³. Ïðè æèòëîâîìó áóäèíêó àáî ãðóï³ áóäèíê³â ñë³ä îðãàí³çóâàòè äèòÿ÷èé ìàéäàí÷èê, îáñàäæåíèé äåðåâàìè ÷è êóùàìè, âçèìêó — êàòîê, ñí³ãîâó ã³ðêó òà ³í. ×èòàéòå òàêîæ:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|