Завдання: - досягти засвоєння теоретичних знань з тем: „Техніка безпеки на уроках волейболу ”; „Біологічна потреба організму в рухах” , « Правила безпеки в туристичному поході»
Ознайомитиз основними елементами гри,
Сприяти розвитку основних фізичних якостей
Сформувати в учнів уміння виконувати основні елементи гри
Виховуватипрацелюбність , почуття взаємодопомоги
№
Часні завдання
Хід уроку
Дозуваня
ОМУ
І
Підготовча частина
15’
Підготувати дітей до уроку
1.Шікування,повідомлення завдань уроку
2-3’
1’
30’’
0.5’
0.5’
1’
1’
▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ ▪
*
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Розвиток координації
2.Стройові вправи: повороти на місці, шикування в колону та шеренгу
Чітко виконувати команду
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
3. Загальні відомості про волейбол. Техніка безпеки під час занять волейболом
+
Сприяти розвитку м’язів стопи
4.Різновиди ходьби: звичайна, коррегуюча
Тримати осанку!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Розвивати координацію, спритність та витривалість
5. Різновиди бігу: звичайний, з високим підніманням стегон, з захлестом гомілок, приставним кроком
Техніка виконання!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Підготувати м’язи до подальшої роботи
6.Загальнорозвиваючі вправи на місці
Техніка виконання!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
7.Вправи на встановлення дихання
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
ІІ
Основна частина
25’
3.Стійка гравця та переміщення команди по майданчику