Опитувальник для хворих на головні болі та мігрені
1. Ви коли-небудь міркували так, що «ламали голову» або «голова тріскотіла»? Чи можете Ви згадати ще які-небудь прислів'я й приказки щодо Вашого захворювання? Що це за прислів'я?
2. Хто й коли повідомив Вам про Вашу хворобу?
3. Як Ви лікувалися дотепер? Як Вам пояснювали Ваше захворювання?
4. Чи практикуєте Ви аутогенне тренування, прогресивну м'язову релаксацію за Jacobson або аналогічні вправи? Ви дотримуєтеся дієти?
5. Чи регулярно приймаєте призначені Вам ліки? Чи знаєте Ви, як вони діють, що Ви можете від них очікувати і які можливі побічні ефекти?
6. Чому звужуються кровоносні судини в голові? Хтось «не звернув на Вас уваги» («перестрибнув через Вашу голову»)? Чи вважаєте Ви, що до деяких справ «потрібно докласти голову»? Чи робили Ви що-небудь, «зламавши голову»?
7. Чи вважають Вас «світлою головою» або «дурнем»? Чи часто Ви видаєтеся «безголовим», втрачаючи раціональний контроль над собою?
8. Чи можете Ви відкрито виражати свої почуття?
9. Чи є для Вас спілкування з друзями, знайомими, гостями розвантаженням і розслабленням чи Ви ще напередодні зустрічі починаєте хвилюватися («А чи будуть вони задоволені?.. В інших було більше, що запропонувати на стіл!... Після доведеться знову все прибирати!»).
10. Чи думаєте Ви про своє майбутнє частіше песимістично? Що Ви розумієте під виразом «інтелектуальний песимізм»? Чи характерно для Вас «бути завжди в турботах»?
11. Що для Вас є сенсом життя (стимулом, метою, мотивацією, життєвим планом, змістом хвороби й смерті, життя після смерті)?
12. Чи можете Ви сприймати своє страждання як шанс пізнати невідомі дотепер сфери (тіло / відчуття, професія / діяльність, контакти, фантазія / майбутнє)?