Пропорції тіла спортсменів різних спеціалізацій

Відомо, що на пропорції тіла впливають як ендогенні, так і екзогенні фактори. У зв'язку з цим пропорції тіла неоднакові в різних статевих, вікових і етнічних групах. Вони відрізняються і в межах однієї вікової статевої групи. Пропорції тіла можуть змінюватися під впливом занять спортом. Цьому впливу значною мірою піддаються обводи, а також поперечний і передньо-задній розміри грудної клітки. Поздовжні розміри тіла мало змінюються під впливом спортивного тренування. Вивчення пропорцій тіла у спортсменів у зв'язку зі спортивною спеціалізацією дозволяє встановити характерні риси будови тіла, які можуть сприяти досягненню високих спортивних результатів. Так, Дж. Таннер вказував, що в боротьбі зависокі спортивні результати (нарівні міжнародного класу) різниця в будові тіла спортсменів може бути при певних умовах вирішальною.

Матеріали про пропорції тіла спортсменів можуть допомогти більш правильному відбору для занять спортом, а також вибрати специфічні вправи для усунення недоліків у пропорціях тіла, індивідуалізувати спортивне тренування.

Зараз встановлено, що, наприклад, метальники порівняно з бігунами й плавцями мають більшу довжину тіла, довжину ноги й руки, ширину плечей і таза, тобто за першими двома ознаками належать до доліхоморфного, а за двома останніми - до брахіморфного типу пропорцій тіла. Відмічено, що швидкість усіх рухів обернено пропорційна вазі тіла, тобто із збільшенням ваги тіла знижуються результати в силових і швидкісно-силових вправах, пов'язаних із переміщенням власного тіла в просторі. Численні спостереження показують, що в бігу на короткі дистанції високих результатів досягають люди з різною довжиною тіла, але в останні роки переможцями великих міжнародних змагань частіше стають високорослі спринтери з відносно невеликою вагою (наприклад, у найсильніших бігунок світу масоростовий індекс становить 341 г/см). Інформативним критерієм відбору бігунів можна вважати також відносну довжину ніг (до довжини тіла): у спринтерів ноги коротші, ніж у бігунів на 400 м; у стайєрів коротші, ніж у спринтерів; найдовші ноги в бар'єристів. У баскетболістів переважно довгі ноги й вузькі плечі, тобто доліхоморфний тип пропорцій тіла. Для гімнастів характерний мезоморфний тип з деякою тенденцією до доліхоморфії.

Якщо порівняти розміри сегментів верхньої кінцівки, то можна відмітити, що в гімнастів найкоротше плече й передпліччя, але найдовша кисть (важливо для захоплення снаряда). Для баскетболістів характерна найбільша довжина плеча при середній довжині передпліччя й кисті. У волейболістів -довге плече і особливо передпліччя з відносно короткою кистю.

Пропорції тіла борців визначають не стільки результативність, скільки індивідуальні особливості техніки.

Так, дворазовий чемпіон світу С. Рибалко і чемпіон снігу А. Саядов мають майже однаковий ріст, але різні розміри сегментів кінцівок (у Рибалка довше передпліччя). Тому перший найбільшу кількість перемог досягнув в основному за рахунок кидків через спину і переводом „ривком", а другий за рахунок кидків „вертушкою" і переводом „нирком". Тому при виборі індивідуальної техніки потрібно враховувати довжину кінцівки та їх сегментів. Борцям, які мають довгі кінцівки, легше виконати прийоми, пов'язані з моментом скручування, згинання, тобто такі, в яких результат в основному залежить від уміння створити супернику умови нестійкої рівноваги.

Наведені дані дозволяють говорити, що розміри тіла та їх відношення якщо не вирішують, то багато в чому сприякп ь досягненню високих результатів.

Питання для самоконтролю

1. Розкрити поняття конституція людини. Класифікації конституції людини за Черноруцьким.

2. Охарактеризувати ознаки, які лежать в основі конституції людини.

3. Розкрити конституційні особливості спортсменів річних спеціалізацій.

4. Розкрити загальні поняття про пропорції тіла.

5. Розкрити поняття: модулі, канони, еталонні моделі.

6. Охарактеризувати пропорції тіла у спортсменів річних спеціалізацій.

Читайте також:

<== попередня сторінка	\|	наступна сторінка ==>
Об'єм тазостегнового пояса (см)	\|	РОЗДІЛ 6. ОСНОВИ СПОРТИВНОЇ ОРІЄНТАЦІЇ ТА

Не знайшли потрібну інформацію? Скористайтесь пошуком google:

Генерація сторінки за: 0.01 сек.