МАРК РЕГНЕРУС ДОСЛІДЖЕННЯ: Наскільки відрізняються діти, які виросли в одностатевих союзах
РЕЗОЛЮЦІЯ: Громадського обговорення навчальної програми статевого виховання ЧОМУ ФОНД ОЛЕНИ ПІНЧУК І МОЗ УКРАЇНИ ПРОПАГУЮТЬ "СЕКСУАЛЬНІ УРОКИ" ЕКЗИСТЕНЦІЙНО-ПСИХОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ПОРУШЕННЯ СТАТЕВОЇ ІДЕНТИЧНОСТІ ПІДЛІТКІВ Батьківський, громадянський рух в Україні закликає МОН зупинити тотальну сексуалізацію дітей і підлітків Відкрите звернення Міністру освіти й науки України - Гриневич Лілії Михайлівні Представництво українського жіноцтва в ООН: низький рівень культури спілкування в соціальних мережах Гендерна антидискримінаційна експертиза може зробити нас моральними рабами ЛІВИЙ МАРКСИЗМ У НОВИХ ПІДРУЧНИКАХ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ ВІДКРИТА ЗАЯВА на підтримку позиції Ганни Турчинової та права кожної людини на свободу думки, світогляду та вираження поглядів Контакти
Тлумачний словник |
|
|||||||
Робота м’язаТонус та робота м’язів Тонус м’язів (гр. tonos – напруження) - стан незначного скорочення скелетних м’язів у спокої; стан постійного незначного напруження м’язів. Завдяки тонусу зберігається положення тіла, підтримується постава, на фоні якої здійснюються рухи. У підтриманні тонусу важливу роль відіграють чергування скорочення і розслаблення м’язових волокон, які регулюються імпульсами малої частоти із рухових нейронів спинного мозку, які йдуть один за одним з великим інтервалом. Ці скорочення відбуваються асинхронно. Хімізм і енергетика м’язового скорочення Під час скорочення м’язів витрачається енергія розпаду органічних сполук, насамперед глюкози. Розпад глюкози – складний біохімічний процес, при якому 40 % енергії перетворюється на механічну, а решта йде на тепло. М’язове тепло – дуже важливий фактор підтримання сталої температури тіла. Нестачу тепла компенсує безумовний рефлекс – ритмічне скорочення і послаблення м’язів – дрижання. Хімічні перетворення у м’язі, пов’язані з вивільненням енергії, проходять у 2 фази: ІІ фаза – аеробна (від грец. аn – заперечення, аеr – повітря). Під час анаеробної фази АТФ розпадається на АДФ і Н3РО4 з вивільненням енергії, яка витрачається на скорочення м’яза. Розпадаються і ніші фосфорорганічні сполуки. Енергія розпаду креатин-фосфорної кислоти витрачається на відновлення, ресинтез АТФ. Розпадається і гексозофосфат (сполука глікогену з Н3РО4). При цьому утворюються молочна і фосфорна кислоти. Вивільнена енергія витрачається на ресинтез креатинфософрної кислоти. Аеробна фаза пов’язана з надходженням кисню до працюючого м’яза. Складається з кінцевих реакцій окислення молочної кислоти до СО2 і Н2О. Енергія цієї реакції витрачається на частковий ресинтез глікогену з молочної кислоти. У результаті цих перетворень тільки 1/3 частина глікогену витрачається на м’язову роботу, а решта на відновлюється разом з фосфорними сполуками і дає хімічний матеріал для наступних процесів. Коли є достатньо кисню, то реакції добігають до кінця. Накопичення молочної кислоти зменшує працездатність м’яза, веде до стомлення і припинення його роботи. При скороченні м’яза потенціальна хімічна енергія поживних сполук переходить у потенціальну механічну енергію напруження і кінетичну енергію руху. В цей час виконується багато видів роботи, але виділяють внутрішню і зовнішню роботу. Внутрішня робота: рух іонів під час збудження, тертя, втрата енергії при відновленні АТФ. Зовнішня робота виконується при переміщенні будь-якого вантажу, тіла або його частин у просторі. Робота м’язів – визначається добутком величини сили (F) на відстань (S) її дії або добутком маси (m) на висоту (h).
А=F× S ; А= m ×g ×h 100 кг × 2 м = 200 кг/м або 2000 Н/м Величина виконуваної роботи залежить від: - загальної довжини м’яза; - сили м’яза, яка пропорційна кількості м’язових волокон.
Механічна роботабуваєстатична і динамічна. Статична робота – м’язи напружуються, але не скорочуються (при стоянні, триманні голови у вертикальному положенні). За статичної роботи м’яз перебуває в безперервному (тетанічному) скорочені. Динамічна робота – м’язи почергово скорочуються і розслаблюються (біг, копання землі, ходьба, плавання, рухливі ігри).Різні групи м’язових волокон скорочується по черзі, що дає можливість діяти тривалий час.
Читайте також:
|
||||||||
|